Migräne-frei – Endlich Frieden im Kopf. Ganzheitlich und ohne Medikamente dauerhaft schmerzfrei leben
Ungekürzte Lesung mit Luise Georgi
Autor*in: Statkus, Meike
Jahr: 2023
Sprache: Deutsch
Dauer: 450 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 22.09.2024
- Inhalt:
- Rund 15% der Deutschen leiden an Migräne. Meike Statkus, ehemals chronisch betroffen und heute erfolgreicher Neuro-Coach®, weiß: Der Schlüssel liegt in einer neu gedachten Prophylaxe. Ihr Ansatz: Wir müssen den Schmerz individuell verstehen, um auslösenden Triggern gezielt vorbeugen zu können. Meike Statkus‘ T.E.K.E.®–Coaching basiert auf einer einzigartigen Verknüpfung von mentalen und körperlichen Präventivtools zur wirksamen Selbstbehandlung. Zentral dabei: T –Trigger erkennen. E – Energiehaushalt in Balance halten. K – Körperarbeit bewusst einsetzen. E – Entspannung nachhaltig in den Alltag integrieren. Ein Ansatz, der viele Betroffene zu nahezu völliger Schmerzfreiheit und 100% mehr Lebensfreude führt – und das völlig medikamentenfrei.
Titelinformationen
Titel: Migräne-frei – Endlich Frieden im Kopf. Ganzheitlich und ohne Medikamente dauerhaft schmerzfrei leben
Autor*in: Statkus, Meike
Interpret: Georgi, Luise
Verlag: Der Audio Verlag
ISBN: 9783742429322
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Organe & Erkrankungen
Dateigröße: 442 MB
Format: eAudio Stream PDF
Max. Ausleihdauer: 21 Tage