Die Power-Pause
autogenes Training für zwischendurch
Autor*in: Brandt, Henrik
Jahr: 2014
Sprache: Deutsch
Dauer: 65 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 23.03.2025
2.0
- Inhalt:
- Stressiger Job, viel zu viel Arbeit? Gönnen Sie sich eine Power-Pause! In diesem Hörbuch finden Sie zum schnellen Kraft tanken kurze Übungen aus dem Autogenen Training für Einsteiger und Fortgeschrittene. Schon nach kurzer Zeit können Sie voller neuer Energie, Ruhe und Kraft wieder in den Alltag starten. Das Booklet enthält zusätzlich nützliche Hinweise und Tipps zur richtigen Anwendung des Autogenen Trainings und zum Energiemanagement.
Der Lübecker Psychologe Henrik Brandt ist seit 1998 bundesweit freiberuflich als Trainer, Coach und Supervisor für Unternehmen, Teams und Einzelpersonen tätig. Er hat bereits mehrere, sehr erfolgreiche CDs mit Stressbewältigungs- und Entspannungstechniken veröffentlicht.
Titelinformationen
Titel: Die Power-Pause
Autor*in: Brandt, Henrik
Sprecher: Brandt, Henrik
Verlag: Lüchow Verlag
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Beauty & Wellness, Entspannung & Wellness
Dateigröße: 52 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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