Der Abnehmkompass - Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen - SPIEGEL Bestseller
Person: Axt-Gadermann, Michaela
Year: 2023
Language: German
Duration: 490 min
Expected to be available from: Aug 11, 2024
- Contents:
- Raus aus dem Diät-Dschungel: fundiert und nachhaltig!Abnehmen ist eine Wissenschaft für sich und nur die wenigsten von uns sind Experten darin. Schnell verirrt man sich hoffnungslos im Diät-Dschungel. Doch für jeden gibt es einen individuellen Pfad zum Wohlfühlgewicht. Deshalb kann nur ein Ernährungsprogramm, das die unterschiedlichen individuellen Aspekte berücksichtigt, langfristig erfolgreich sein. Keine Diät tut jedem gut. Bisher hat diese Erkenntnis aber noch keinen Eingang in Diäten gefunden. Der »Abnehmkompass« ist Ihr persönlicher Guide raus aus dem Diätchaos. Mit seiner Hilfe können Sie Ihr ganz eigenes Gewichtsprofil bestimmen und herausfinden, was Sie am Abnehmen hindert. Tests, Checklisten, und Empfehlungen für Laboruntersuchungen sowie individuelle Empfehlungen für Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und Lebensstil unterstützen Sie bei der Suche nach Ihren ganz persönlichen Diätbremsen und zeigen den Weg zu einem für Sie gesunden Gewicht.Gekürzte Lesung mit Ulrike Kapfer8h 10min
Title Information
Title: Der Abnehmkompass - Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen - SPIEGEL Bestseller
Person: Axt-Gadermann, Michaela
Publisher : Random House Audio
ISBN: 9783837166835
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, Nutrition & Diet
File size: 484 MB
Format: eAudio Stream PDF
Loan period: 21 days