Stress reduzieren
Leicht und entspannt leben lernen
Person: Hack, Kerstin
serial: Quadro
Year: 2013
Language: German
Scope: 40 p.
Expected to be available from: Jan 19, 2025
- Contents:
- Stress ist zu einer Volkskrankheit geworden. Millionen von Menschen leiden unter chronischer beruflicher und privater Überforderung. Das muss nicht sein. Stress kann man reduzieren, indem man für Veränderung im eigenen Umfeld sorgt. Und indem man Denk- und Verhaltensmuster ändert, die zu Stress beitragen. Wie es geht, zeigt dieses Quadro Schritt für Schritt. Ideal für alle, die gelassener leben möchten.
Kerstin Hack ist Autorin, Verlegerin und Coach. Sie ist in Franken aufgewachsen und hat in Tübingen und Singapur Ethnologie (Völkerkunde) mit Schwerpunkt interkulturelle Kommunikation und neuere Englische Literatur studiert.
Title Information
Title: Stress reduzieren
serial: Quadro
Person: Hack, Kerstin
Publisher :
Down to Earth
ISBN: 9783862707003
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Self-Help, Individual Management
File size: 4 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days