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Teismann, Tobias

Grübeln

Wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst

3.9

Grübeln belastet und kann zum Entstehen von Depressionen beitragen und sie aufrecht erhalten. In die ...

In stock since: 07.07.2014

Available

Merten, Michaela

Vom Glück des stillen Seins

Meine 22 besten Meditationen

2.0

Die Kraft der Meditation nutzen Entdecken Sie die 22 wirkungsvollsten Meditationen aus der Seminarpr ...

In stock since: 05.07.2014

Expected to be available from: Apr 17, 2025

Silverton, Sarah

Das Praxisbuch der Achtsamkeit

wirksame Selbsthilfe bei Stress mit gezielten Anleitungen bei Krankheit, Angst und Depression

3.5

Gesundheitsfachleute weltweit empfehlen Achtsamkeitstraining als hocheffektive Selbsthilfe bei Stres ...

In stock since: 27.06.2014

Available

Ruthe, Reinhold

Ehrgeiz - Erfolgsgarant oder Burnout-Falle?

wie Sie einen gesunden Ehrgeiz entwickeln

Ohne Ehrgeiz keine Karriere, keine Zielstrebigkeit und keine Erfolge. Ehrgeiz gehört zu den Eigensch ...

In stock since: 25.04.2014

Available

Emmelmann, Christoph

Der kleine Krisenhelfer

Mit Übungen für mehr Gleichgewicht im Leben

4.0

Mehr Balance im Leben Christoph Emmelmann zeigt einen Weg, mit den größeren und kleineren Krisen des ...

In stock since: 10.02.2014

Available

Wehmeier, Peter M.

Erfolg ist, wenn es mir gut geht!

Burnout vermeiden durch Selbstmanagement

Erfolg scheint zum Maß aller Dinge geworden zu sein. Niemand möchte in einer solchen Welt im Abseits ...

In stock since: 10.02.2014

Available

Stock, Christian

Achtsamkeitsmeditation

Übungen für mehr Gelassenheit im Leben

3.9

Achtsam gegen Stress und Burnout. Die Sehnsucht, wieder zu sich selbst zu kommen. Arbeit, Familie, F ...

In stock since: 10.02.2014

Expected to be available from: Apr 4, 2025

Weisweiler, Silke; Dirscherl, Birgit; Braumandl, Isabell

Zeit- und Selbstmanagement

Ein Trainingsmanual – Module, Methoden, Materialien für Training und Coaching. Arbeitsmaterialien im Web

3.0

Termin- und Zeitdruck, Informationsüberflutung und Multitasking sind ein Massenphänomen unseres Arbe ...

In stock since: 10.02.2014

Available

Seiwert, Lothar

Lass los und du bist Meister deiner Zeit

mit Konfuzius entschleunigen und Lebensqualität gewinnen

3.9

Arbeit, Familie und Freizeit, Stress, Termindruck und Multitasking: Ein Leben auf der Überholspur ma ...

In stock since: 18.12.2013

Available

Anderssen-Reuster, Ulrike

Achtsamkeit

das Praxisbuch für mehr Gelassenheit und Mitgefühl

3.9

Heilung von innen. Oft leben wir unser Leben, ohne es zu erleben. Wir funktionieren dann so gut und  ...

In stock since: 10.12.2013

Available

Seiwert, Lothar

Zeit ist Leben, Leben ist Zeit

Die Probleme mit der Zeit lösen // Die Chancen der Zeit nutzen

3.4

Heute schon entschleunigt? Die Zeit läuft uns davon! Unsere Tage sind davon beherrscht, unseren Aufg ...

In stock since: 10.12.2013

Available

Tegtmeier, Michael A.; Tegtmeier, Catri

Wie Stress im Beruf krank macht und wie Sie sich schützen

Gesund und erfolgreich im Beruf Stress und Stresserkrankungen beeinträchtigen die Arbeits- und Leben ...

In stock since: 10.12.2013

Available

Postma, Annemarie

Finde, indem du zu suchen aufhörst

die heilende Kraft der Akzeptanz

Akzeptieren, was nicht zu ändern ist Wir sind oft unglücklich, weil wir das Leben nicht so annehmen, ...

In stock since: 02.12.2013

Available

Leisner, Regine

An Krisen reifen

Buddhistische Perspektiven für schwierige Zeiten

4.3

Krisen, beruflicher oder privater Art − der Verlust des Arbeitsplatzes, das Ende einer Beziehung, ei ...

In stock since: 02.12.2013

Available

2.8

Genug gestresst! Kennen Sie das Gefühl - Mir ist alles zu viel - ? Wenn wir zu viel Druck, zu viel H ...

In stock since: 02.12.2013

Available

Tracy, Brian; Bornhorst, Raho

Küss den Frosch

Wie Sie jede Angst besiegen und Ihren Erfolg verwirklichen

3.8

Wie die einsame Prinzessin im Märchen, die zögert einen glitschigen Frosch zu küssen, um aus ihm ein ...

In stock since: 02.12.2013

Available

Otto, Anne; Kleinschmidt, Carola

Ist mein Kopf noch im Büro?

Stressfrei! In 10 verblüffend einfachen Schritten zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Spaß im Leben

5.0

Raus aus dem Stress - rein ins Leben 'Ich bin total im Stress! Soll das jetzt immer so weitergehen?' ...

In stock since: 21.11.2013

Available

Schwandner, Alex

Stärke zeigen

Wie man sich und andere vor Übergriffen schützt

4.8

Je häufiger in den Nachrichten von gewalttätigen Übergriffen die Rede ist, desto größer wird die Ang ...

In stock since: 19.11.2013

Available

3.4

Kennen Sie das? Da wird der wenig geschätzte Kollege an Ihrer statt befördert, der Allerliebste hat  ...

In stock since: 16.11.2013

Available

Bretz, Sukadev Volker; Schöber, Ulrike

Der Königsweg zur Gelassenheit

Yoga-Psychologie für jeden Tag

3.8

Die uralte Philosophie der Gelassenheit Wer gelassen bleibt, lebt nicht nur gesünder, sondern auch e ...

In stock since: 16.11.2013

Available