24*7 Onleihe. Alle Titel der Reihe

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Titel 1-5 von 5


Fricke, Susanne; Hand, Iver

Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

Hilfe zur Selbsthilfe

»Dieser kompakte Ratgeber macht Mut, denn er zeigt, wie man den hartnäckigen Untermieter Zwang, der  ...

Im Bestand seit: 12.12.2024

Verfügbar

Bock, Thomas

Achterbahn der Gefühle

Mit Manie und Depression leben lernen

4.7

Dieser Ratgeber beschreibt die Lebensgefühle von Menschen mit manisch-depressiven, auch bipolar gena ...

Im Bestand seit: 21.01.2019

Verfügbar

Teismann, Tobias

Grübeln

Wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst

3.9

Grübeln belastet und kann zum Entstehen von Depressionen beitragen und sie aufrecht erhalten. In die ...

Im Bestand seit: 07.07.2014

Verfügbar

Knuf, Andreas; Tilly, Christiane

Borderline: Das Selbsthilfebuch

4.5

Das Buch bietet Borderlinern Anregungen und Empfehlungen, mit zentralen Problembereichen ihrer Störu ...

Im Bestand seit: 07.07.2014

Verfügbar

Taitz, Jennifer

Wenn Essen nicht satt macht

Emotionales Essverhalten erkennen und überwinden

4.4

Wer kennt das nicht: Essen, ohne wirklich hungrig zu sein, als Mittel gegen Frust, Langeweile oder S ...

Im Bestand seit: 05.08.2013

Verfügbar