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Froböse, Ingo

Muskeln – die Gesundmacher

So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance | Wie eine gesunde Muskulatur Körper und Psyche positiv beeinflussen können.

Der neue Sachbuch-Bestseller von Deutschlands Sportwissenschaftler Nr. 1: umfassende, wissenschaftli ...

In stock since: 19.01.2024

Expected to be available from: May 11, 2025

Froböse, Ingo

Der Stoffwechsel-Kompass

Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält

2.3

Das Standardwerk zum hochaktuellen Thema Stoffwechsel vom Bestsellerautor »Ich kenne kein vergleichb ...

In stock since: 11.10.2022

Available

Froböse, Ingo

Energieturbo Pause

Richtig abschalten, Stress stoppen, kraftvoll neu starten

2.8

Lernen von den Profis - die Kraft der Pause Ein Leben ohne Pause gilt vielen als völlig normal. Die  ...

In stock since: 07.09.2016

Available

Froböse, Ingo

Das Muskel-Workout für straffe Beine und einen knackigen Po

10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte

3.4

Für einen knackigen Po und straffe Beine sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, ...

In stock since: 12.04.2016

Available

Froböse, Ingo

Rücken-Akut-Training

4.8

80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänder ...

In stock since: 20.10.2014

Expected to be available from: May 14, 2025

Froböse, Ingo

Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip

So stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um

4.0

Für alle, die nicht mehr abnehmen können, weil zahlreiche Diäten den Stoffwechsel aus dem Takt gebra ...

In stock since: 25.04.2014

Available

Froböse, Ingo

Das Anti-Jojo-Prinzip

Einmal abnehmen für immer

3.7

Diäten scheitern meist am Jojo Effekt, denn wird dem Körper weniger Nahrung zugeführt, als er benöti ...

In stock since: 07.06.2013

Available

Froböse, Ingo

Das neue Rücken-Akut-Training

So werden Sie schnell schmerzfrei

4.7

Autsch, mein Rücken! Tun Sie was dagegen: Das neue Rücken-Akut-Training des renommierten Rücken-Expe ...

In stock since: 07.06.2013

Available

Froböse, Ingo

Das neue Rückentraining

Mit 5-Minuten-Programm

4.2

Die statische Rückenschule, die Schonung bei Schmerz empfiehlt, hat ausgedient. Bewegung heißt die n ...

In stock since: 19.10.2012

Available