Fantasiereisen
mit Autogenem Training für Kinder und Jugendliche
Autor*in: Biela-Blasius, Katrin
Jahr: 2020
Sprache: Deutsch
Umfang: 212 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 09.08.2024
- Inhalt:
- Auf den Flügeln der Fantasie in Traumwelten verreisen, wo Kinder und Jugendliche ihr physisches und psychisches Gleichgewicht wiederfinden. Wer möchte nicht gerne einmal in die Zukunft reisen, sich in einem Schokoladenland wiederfinden oder auf einem Drachen durch die Luft fliegen. Fantasiereisen mit integriertem autogenem Training (AT) vermitteln Konzentrationssteigerungen, Selbstbewusstsein, eigenständige Entwicklung von Lösungsstrategien bei Alltagsproblemen und vieles mehr. Jede Fantasiereise ist mit einer kompletten Einleitungsübung versehen, um effektiv in die Entspannung finden zu können. Autogenes Training und eine Ruhephase von bis zu 45 min. ermöglichen eine intensive Entspannung des Körpers mit der Umschaltung von Stress in Ruhe. Diese Fantasiereisen sind natürlich auch für Erwachsene geeignet, die ihr inneres Kind zum Leben erwecken können.
- Psycholog. Beraterin und Kursleiterin für Entspannungsverfahren. In Kursleiterstunden arbeitet sie häufig mit Kindern und Jugendlichen in ihrer Praxis, an Schulen und in Fördereinrichtungen. Hierbei setzt sie sehr erfolgreich Fantasiereisen mit autogenem Training ein.
Titelinformationen
Titel: Fantasiereisen
Autor*in: Biela-Blasius, Katrin
Verlag: Books on Demand
ISBN: 9783750495531
Kategorie: Kinderbibliothek, Für unsere Jüngsten
Dateigröße: 1 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage