Das 7-Minuten-Versprechen
Eine einfache Yoga-Meditation für mehr Liebe, Sex und Intimität
Autor*in: Whitwell, Mark
Jahr: 2015
Sprache: Deutsch
Umfang: 224 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Das Leben der meisten Menschen läuft auf Autopilot. Sie spüren sich selbst nicht mehr und fühlen sich ausgelaugt. Durch das am Yoga orientierte Kurzprogramm von Mark Whitwell schafft man es, wieder echten Kontakt zu sich selbst und zu anderen Menschen herzustellen. Zentral hierbei ist ein Set präziser Atemübungen und einfacher Körperbewegungen, aus denen sich jeder seine 7-Minuten-Übung individuell zusammenstellen kann. Diese führt zu einer neuen Intimität mit dem Leben, die auf besondere Weise auch auf die Partnerbeziehung positiv Einfluss nimmt.
Der Yoga-Lehrer Mark Whitwell lebt in den USA und in Neuseeland und lehrt seit über 20 Jahren überall auf der Welt. Sein Haupanliegen gilt einem individuell zugeschnittenen Yoga, den jeder nach seinen Möglichkeiten in sein Leben integrieren kann. Zusätzlich vermittelt er authentisch das weitgehend geheim gehaltene Wissen aus dem Tantra-Yoga. Mark Whitwell ist Autor mehrerer erfolgreicher Bücher.
Titelinformationen
Titel: Das 7-Minuten-Versprechen
Autor*in: Whitwell, Mark
Übersetzer*in: Kappen, Horst
Verlag: Knaur MensSana eBook
ISBN: 9783426428375
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Esoterik & Astrologie
Dateigröße: 1 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage