Eine Meditation, in der Dein Atem ganz gezielt eingesetzt wird, um Deinen Geist zu beruhigen. Energ ...
Im Bestand seit: 05.02.2022
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Steifer Rücken, Kopfschmerzen - nehmen Sie Ihren Bürostress nicht mit in den Feierabend! Mit diesen ...
Im Bestand seit: 24.09.2017
Voraussichtlich verfügbar ab: 30.01.2025
Das Autogene Training ist ein leicht zu erlernendes Entspannungsverfahren. Nach einiger Übung sollte ...
Im Bestand seit: 28.02.2017
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Goethe, Johann Wolfgang ¬von¬; Heine, Heinrich; Rilke, Rainer Maria
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Voraussichtlich verfügbar ab: 28.01.2025
Seit Jahrzehnten bietet diese Original-Anleitung vom Erfinder des Autogenen Trainings einen sicheren ...
Im Bestand seit: 09.07.2010
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Übungen, die keiner sieht: das Fitnessprogramm fürs Büro. Eine kleine Ohrmassage befreit von Müdigke ...
Im Bestand seit: 07.12.2009
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Autogenes Training präsentiert Dr. Roland Hanke: Sowohl Grundübungen als auch Aufbauübungen im Autog ...
Im Bestand seit: 07.12.2009
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Yoga tut gut. Yoga entspannt, kräftigt und fördert die Beweglichkeit. Yoga kann auch bei vielen gesu ...
Im Bestand seit: 07.12.2009
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Küstenmacher, Werner Tiki; Küstenmacher, Marion; Conen, Horst
Anhaltender Stress und fehlende Auszeiten machen den Alltag grau und anstrengend. Mit Ruhe und dosie ...
Im Bestand seit: 07.12.2009
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Im Bestand seit: 07.12.2009
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Peseschkian, Hamid; Peseschkian, Nossrat; Peseschkian, Nawid
Rastlose Gedanken, Herzrasen oder Schlaflosigkeit: Wenn Sie jetzt nicken, wird es Zeit, dem Stress P ...
Im Bestand seit: 27.05.2009
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Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. Deshalb tut jeder Frau ein Beckenboden-Tr ...
Im Bestand seit: 27.05.2009
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