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Titel 1-20 von 204


Schill, Nadine

Hochzeitsplanung für Dummies

Bei der Hochzeitsplanung muss an vieles gedacht werden: Location, Gäste, Essen, Brautkleid, Ringe, E ...

Im Bestand seit: 13.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.01.2025

Kalbheim, Eva

Selbstfürsorge für Dummies

Wirksamer Schutz gegen Manipulation, Machtspiele und Missbrauch Das manipulative Verhalten von toxis ...

Im Bestand seit: 13.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.12.2024

Seidel, Wolfgang

Burnout

Erkennen, verhindern, überwinden. Die eigenen Emotionen steuern lernen. Wie neueste Erkenntnisse helfen

Dieser Ratgeber hilft Ihnen mit neuen psychologischen Strategien, den Teufelskreis „Burnout“ zu durc ...

Im Bestand seit: 13.05.2024

Verfügbar

Ritter, Claudia

Natürlich durch die Wechseljahre

Mit 20 Heilkräutern körperliche und seelische Beschwerden behandeln. Mit bewährten Rezepturen zum Selbermachen

Stimmungsschwankungen, sexuelle Unlust, Heißhunger, Brustschmerzen, Hitzewallungen: Die Wechseljahre ...

Im Bestand seit: 13.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.12.2024

Kuschik, Karin

Kleine Storys über große Themen

222 Botschaften für mehr Leichtigkeit im Alltag | Von der Autorin des SPIEGEL-Bestsellers "50 Sätze, die das Leben leichter machen"

3.7

Dieses Buch ist ein Schatz. 111 Kleine Storys aus dem gleichnamigen Hörbuch sind hier versammelt, an ...

Im Bestand seit: 13.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.12.2024

Jana, 39, Ungeküsst - Eine wahre, mutmachende Geschichte (Ungekürzte Autorinnenlesung)

4.0

"Ein Buch, von dem ich mir wünschte, ich hätte es schon sehr viel früher gelesen. Ich bewundere Jana ...

Im Bestand seit: 05.11.2023

Verfügbar

Chopra, Deepak

Leben in Fülle - Der innere Weg zu Reichtum

Innerer und äußerer Reichtum sind ein Naturgesetz Mangelbewusstsein ist eine weit verbreitete Reali ...

Im Bestand seit: 07.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.12.2024

Fuchsberg, Fabian

Panikattacke!

Ein Ratgeber für den Umgang mit Panikattacken

Dieses Buch bietet einen strukturierten Ansatz, um Lesern praktische Werkzeuge, bewährte Strategien  ...

Im Bestand seit: 09.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.12.2024

Berger, Jörg

Die Anti-Erschöpfungsstrategie

7 Wege zu innerer Kraft

4.3

Erschöpfung betrifft so viele von uns, dass man schon von einer neuen Volkskrankheit spricht. Statt  ...

Im Bestand seit: 09.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.12.2024

Tonn, Klaus ¬Motoki¬

Ikigai: Das Geheimnis der kleinen Dinge

Entdecke die Reichtümer deines Lebens und finde mehr Zufriedenheit, Achtsamkeit & Leichtigkeit im Alltag. Mit Test, Reflexionen & vielen Übungen für die Praxis

Wie du im Duft eines Kaffees den Sinn des Lebens entdecken kannst Die japanische Lebensphilosophie  ...

Im Bestand seit: 09.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.01.2025

Smith, Laura L.

Anger Management For Dummies

Learn to mitigate your anger and take charge of your life  Everyone experiences anger from time to t ...

Im Bestand seit: 11.12.2022

Verfügbar

Neumayr, Dorothea

Zeit für Achtsamkeit

Herzensgeschenke fürs ganze Jahr

Wann haben Sie zuletzt einen Augenblick bewusst genossen, sich Zeit für einen Moment ganz für sich a ...

Im Bestand seit: 08.12.2022

Verfügbar

Eschenröder, Christof T.

Wenn es drauf ankommt

Prüfungsangst und Redeangst erfolgreich überwinden

Prüfung bestanden – Auftritt gelungen: Strategien gegen Leistungsangst Ein Selbsthilfebuch nicht nu ...

Im Bestand seit: 24.11.2022

Verfügbar

Möbius, Viola

Selbstliebe für Dummies

Viele Menschen haben Selbstzweifel, negative Gedanken und Ängste, sie fürchten Ablehnung, Misserfolg ...

Im Bestand seit: 28.10.2022

Verfügbar

Elliott, Charles H.; Smith, Laura L.

Angstfrei leben für Dummies

Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Angst v ...

Im Bestand seit: 28.10.2022

Verfügbar

Tschirch, Beate

Kraft- und Natur-Rituale für die Seele

Finde deine magischen Kraftquellen im Einklang mit dem Jahreskreis

Sparkle and Shine! Mit Ritualen für die Seele zu neuer Stärke findenSonnenwende, die Rauhnächte, Sam ...

Im Bestand seit: 28.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.12.2024

Trautmann, Dr. med. Dipl.-Psych. Dieter

Endlich ohne Antidepressiva

Wie und wann du sie absetzt. Was du stattdessen tun kannst

Ist die Einnahme von Antidepressiva wirklich immer sinnvoll? Welche Nebenwirkungen können die Medika ...

Im Bestand seit: 29.03.2022

Verfügbar

Gessner, Martina

Menschenkenntnis

Jeder Mensch ist anders. Oft täuschen wir uns in der Einschätzung anderer. Eine gute Menschenkenntni ...

Im Bestand seit: 29.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.12.2024

Deeken, Yella A.

Traumhaft schöne Gedankenreisen: Magische Momente der Ruhe

Im Alltag entspannen, persönliche Kraftquellen finden, Energiezentren aktivieren

3.5

Endlich einmal Pause machen, durchatmen und entspannen. Das ist viel einfacher als Sie denken! Diese ...

Im Bestand seit: 30.11.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.12.2024

Lynase, Jenna

Schutzlos und Hochsensibel

Wie Sie als hochsensible und empathische Frau ihre Empfindsamkeit erkennen und diese nutzen lernen

1.0

Hochsensibel, empfindlich, schutzlos? Lange Zeit wurden hochsensible Menschen in unserer Gesellscha ...

Im Bestand seit: 30.11.2021

Verfügbar