Hatha Yoga ist eine besondere Form des Yoga, die mithilfe körperlicher Übungen das Gleichgewicht zwi ...
Im Bestand seit: 03.09.2020
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Weiss, Daniel; Tempelhof, Siegbert; Cavelius, Anna
Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel ...
Im Bestand seit: 12.02.2016
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Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Mensc ...
Im Bestand seit: 10.02.2016
Voraussichtlich verfügbar ab: 15.05.2025
Der Autor von Bestsellern wie 'Schlamm, Schweiß und Tränen' und 'Draußen (über)leben' legt nun sein ...
Im Bestand seit: 28.09.2015
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Wenn die Models von 'Victoria's Secret' für den Catwalk makellos aussehen müssen, rufen sie Ex-Boxch ...
Im Bestand seit: 26.08.2015
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Fitness-Training - einfach und funktionell! Functional Fitness ist das Prinzip der einfachen, aber e ...
Im Bestand seit: 26.08.2015
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Die gute Nachricht: Wir werden immer älter. Während unsere Großeltern sich mit 60 oder 70 Jahren ber ...
Im Bestand seit: 13.06.2015
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Ausdauer hat als konditionelles Element eine wesentliche Bedeutung fuür jede sportliche Betätigung - ...
Im Bestand seit: 21.11.2014
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Regelmäßiger Sport trägt zu einem längeren und gesünderen Leben bei, ganz egal, wann man mit dem Tra ...
Im Bestand seit: 21.11.2014
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Ganzheitlich fit und ausgeglichen Manchmal steht einem der Sinn nach mehr Energie, manchmal fehlt ei ...
Im Bestand seit: 15.05.2014
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Rope Skipping stellt eine Sportart dar, die sich hierzulande aus einem Trend heraus kontinuierlich e ...
Im Bestand seit: 21.02.2014
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Träumen auch Sie von schlanken Beinen, flachem Bauch und knackigem Po? Mit dem Powerpilates-Programm ...
Im Bestand seit: 21.06.2013
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Clark, Joshua; Clark, Joshua; Lauren
Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir ...
Im Bestand seit: 18.04.2013
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Mit diesem modernen Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainiere ...
Im Bestand seit: 19.10.2012
Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025
Frädrich, Stefan; Buckert, Ingo
Auf die Plätze, fertig, los - go, Günter, go! Eigentlich wissen wir ja, was wir tun sollten: die Tre ...
Im Bestand seit: 29.09.2012
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