Onleihe Bonn. Alle Titel der Reihe

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Titel 1-6 von 6


Klein, Barbara

Miniband-Fitness (mit DVD)

Das effektive Ganzkörper-Training

5.0

Basic-Übungen und effektive Übungsprogramme mit dem Miniband Das Miniband – in der Handhabung total  ...

Im Bestand seit: 23.11.2017

Verfügbar

Lind, Ekard

Fitness für Vielsitzer

Mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause

5.0

Ungefähr zwei Drittel unserer Zeit verbringen wir im Sitzen. Egal ob bei der Arbeit oder in der Frei ...

Im Bestand seit: 23.11.2017

Verfügbar

Meyer, Frank

Burnout

3.7

Burnout kann jeden treffen. Oft rufen Stress und Hektik im Beruf oder im persönlichen Umfeld diesen  ...

Im Bestand seit: 10.12.2014

Verfügbar

Hetzner, Johanna

Quantenheilung für Körper und Seele

3.7

Quantenheilung - die 2-Punkt-Methode - ist eine einfache Technik, um körperliche wie seelische Besch ...

Im Bestand seit: 10.12.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2025

Froböse, Ingo

Rücken-Akut-Training

4.8

80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänder ...

Im Bestand seit: 10.12.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.04.2025

Rieth, Stefan

Das neue Stretching

4.2

Spätestens seit der Fußball-WM 2006 hält eine ganzheitliche Form des Trainings auch im Laiensport Ei ...

Im Bestand seit: 15.10.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2025