Spektrum Kompakt: Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand
Autor*in: Kompakt, Spektrum
Jahr: 2022
Sprache: Deutsch
Dauer: 128 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 23.04.2025
- Inhalt:
- Jeden Tag einen Apfel, 10 000 Schritte und ausreichend Schlaf; regelmäßig Sport, möglichst keine Süßigkeiten oder Alkohol, Vorsicht mit Kaffee und Cholesterin – Tipps für ein gesundes Leben gibt es viele. Doch wie fundiert sind sie? Halten sie ihre Versprechen? Oder hilft uns vielleicht eher eine entspanntere Herangehensweise mehr dabei, ein gutes und gesundes Leben zu führen? In dieser Ausgabe von Spektrum Kompakt wird diesen und weiteren wichtigen Fragen rund um das Thema "Gesund leben" auf den Grund gegangen.-
Spektrum Kompakt bündelt als Hörbuch Artikel zu aktuellen Themengebieten. Als Teil der Springer Nature Verlagsgruppe gehört es zu den führenden Wissenschaftsverlagen der Welt.
Titelinformationen
Titel: Spektrum Kompakt: Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand
Autor*in: Kompakt, Spektrum
Mitwirkende: Wolf, Karsten Kompakt, Spektrum
Verlag: SAGA Egmont
ISBN: 9788728487488
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät
Dateigröße: 107 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 21 Tage