Heilfasten für Dummies
Autor*in: Bartning, Carola; Bartning, Sebastian
Jahr: 2023
Sprache: Deutsch
Dauer: 515 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 16.04.2025
- Inhalt:
- Möchten Sie sich und Ihrem Körper mit Heilfasten etwas Gutes tun und für eine Weile im Alltag innehalten und entschleunigen? Ballast abwerfen, vielleicht ein paar Pfunde verlieren, zur Ruhe kommen? Beim Heilfasten nach Dr. Buchinger wird mehrere Tage auf feste Nahrung verzichtet: Es gibt Tees, Basenbrühen und Säfte. Dieses Buch führt Sie Schritt-für Schritt durch alle Phasen hindurch - von den Entlastungstagen über das eigentliche Fasten, das Fastenende bis zu den Aufbautagen. Sie erfahren, wie Sie Fastenkrisen bewältigen und das Fasten mit Entspannungstechniken und Meditation begleiten, damit die Zeit des Fastens für Sie bereichernd und gesundend ist.
Titelinformationen
Titel: Heilfasten für Dummies
Autor*in: Bartning, Carola; Bartning, Sebastian
Interpret: Wrobel, Wolf
Verlag: ABOD von RBmedia Verlag
ISBN: 9783987853937
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät
Dateigröße: 505 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 21 Tage