die Onleihe Bremen. Entspannung Wellness Angebot

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Titel 41-57 von 57


Neue Yoga-Übungen

meditative Reisen ; Geheimnis der Lebenskräfte ; Yoga-Übungen in Text und Musik

1.7

Yoga-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene: In 'Entspannung pur: Neue Yoga-Übungen in Text und M ...

Im Bestand seit: 07.01.2010

Verfügbar

Yoga-Übungen

meditative Reisen ; Harmonisierung & Wohlbefinden ; Yoga-Übungen in Text und Musik

2.1

Yoga-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene: 'In Entspannung Pur: Yoga-Übungen in Text und Musik' ...

Im Bestand seit: 07.01.2010

Verfügbar

Autogenes Training

3.5

Autogenes Training präsentiert Dr. Roland Hanke: Sowohl Grundübungen als auch Aufbauübungen im Autog ...

Im Bestand seit: 07.01.2010

Verfügbar

Kraftvoll in den Tag

Energiefluss aktivieren

2.7

Manchmal kommt es vor, dass sich der Staub des Alltags besonders dick auf unsere Seele legt, unsere  ...

Im Bestand seit: 22.09.2009

Verfügbar

Vertrauen finden

2.0

Glaubenssätze und Wertvorstellungen werden bereits in der Kindheit entwickelt, um die Liebe und Aner ...

Im Bestand seit: 22.09.2009

Verfügbar

Gute Nacht!

simplify your life

3.0

Nacht ist die Zeit, in der wir zur Ruhe kommen, schlafen und uns regenerieren - aber auch die Zeit,  ...

Im Bestand seit: 13.09.2009

Verfügbar

Stress natürlich bewältigen

3.3

Stress beginnt im Kopf, die Lösung liegt im Körper - das will dieses eBooklet zeigen. Stress lässt s ...

Im Bestand seit: 13.09.2009

Verfügbar

Moegling, Barbara; Moegling, Klaus; Schoenig, Andrea

Tai Chi Chuan

der sanfte Weg zur Entspannung

2.0

Die chinesische Bewegungsmeditation Tai Chi Chuan findet im deutschsprachigen Raum zunehmend Verbrei ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Sonntag, Robert

Blitzschnell entspannt

100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen

3.6

Ärger, Stress und zu viel zu tun? Wie schön, wenn man dann ein paar Sekunden abschalten und endlich  ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Gienger, Zora

Gesund werden mit Yoga

einfache Übungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

3.5

Yoga tut gut. Yoga entspannt, kräftigt und fördert die Beweglichkeit. Yoga kann auch bei vielen gesu ...

Im Bestand seit: 07.08.2009

Verfügbar

Küstenmacher, Werner Tiki; Küstenmacher, Marion; Conen, Horst

Ganz gelassen

Die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe

3.6

Anhaltender Stress und fehlende Auszeiten machen den Alltag grau und anstrengend. Mit Ruhe und dosie ...

Im Bestand seit: 17.07.2009

Verfügbar

Peseschkian, Hamid; Peseschkian, Nawid; Peseschkian, Nossrat

Lebensfreude statt Stress

persönliche Stressfaktoren erkennen und hinter sich lassen

3.4

Rastlose Gedanken, Herzrasen oder Schlaflosigkeit: Wenn Sie jetzt nicken, wird es Zeit, dem Stress P ...

Im Bestand seit: 07.04.2009

Verfügbar

Liesner, Franziska

Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

4.4

Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. Deshalb tut jeder Frau ein Beckenboden-Tr ...

Im Bestand seit: 21.03.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.04.2025

Peseschkian, Nossrat; Peseschkian, Nawid

Lebensfreude statt Stress

Anstöße, Übungen, orientalische Weisheiten

3.8

Stress empfindet jeder - die Frage ist nur, in welchem Maße und ob die Folgen uns krank machen oder  ...

Im Bestand seit: 20.11.2008

Verfügbar

Lichtenau, Birgit

Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen

entspannter Nacken - bewegliche Schultern

4.5

Verspannungen und Fehlhaltungen in Wirbelsäule, Nacken und Schultern sind weit verbreitet. Verfestig ...

Im Bestand seit: 20.11.2008

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.04.2025

Höfler, Heike

Fitnesstraining fürs Gesicht

Ihr Lifting-Programm: üben - ganz nebenbei

3.4

Ihre tägliche Gesichtspflege reicht Ihnen nicht aus? Sie möchten mehr für Ihr strahlend schönes Auss ...

Im Bestand seit: 20.11.2008

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.04.2025

Entspanne Dich

meditative Anleitung und Entspannungsübungen für den täglichen Stressabbau

3.2

ENTSPANNE DICH hilft auf einfache und wirksame Weise, abzuschalten und Stress in innere Ruhe zu verw ...

Im Bestand seit: 15.09.2008

Verfügbar