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Larsen, Christian; Larsen, Claudia; Miescher, Bea

Vitales Becken

Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

3.4

Die Körpermitte finden: Der Beckenboden ist Ihr Körperzentrum. An- und Entspannung sind gleichermaße ...

Im Bestand seit: 07.06.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.03.2025

Larsen, Christian; Larsen, Claudia; Miescher, Bea

Starke Schultern

Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

3.5

Die Wohltat freier Schultern: Leiden Sie unter Schultersteife, Verspannungen, hochgezogenen Schulter ...

Im Bestand seit: 07.06.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2025

Larsen, Christian; Larsen, Claudia; Miescher, Bea

Präzise Hände

Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

3.6

In guten Händen: halten und berühren. Entdecken Sie die geniale Bewegungsfreiheit Ihrer Hände neu. V ...

Im Bestand seit: 07.06.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.04.2025

Larsen, Christian; Miescher, Bea

Entspannter Kiefer

Beschwerden einfach wegtrainieren

4.0

Lockerer Kiefer für ein Leben mit Biss: Leiden Sie unter nächtlichem Zähneknirschen, hör- und fühlba ...

Im Bestand seit: 07.06.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.04.2025

Larsen, Christian; Larsen, Claudia; Miescher, Bea

Beweglicher Brustkorb

Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

4.4

Aufrichten, durchatmen und sich wohl fühlen: Schöpfen Sie die Dehnbarkeit Ihres Brustkorbs voll aus? ...

Im Bestand seit: 07.06.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2025

Allescher, Hans-Dieter; Iburg, Anne

Divertikel - Für immer beschwerdefrei

die optimale Therapie

3.8

Unbeschwert leben trotz Divertikel. Wenn der Darm sich ausstülpt: Etwa jeder 10. Erwachsene in Deuts ...

Im Bestand seit: 07.06.2011

Verfügbar

Hirscher, Petra

Heilen und Kochen mit Hildegard von Bingen

3.9

Heilen und Kochen mit Hildegard von Bingen. Hildegard von Bingen (1098 - 1179) gilt als eine der her ...

Im Bestand seit: 12.04.2011

Verfügbar

Paterok, Beate; Müller, Tilmann H.

Schlaf erfolgreich trainieren

ein Ratgeber zur Selbsthilfe

4.0

Nachts wieder einmal richtig ein- oder durchschlafen zu können, davon träumen diejenigen, die seit J ...

Im Bestand seit: 10.03.2011

Verfügbar

Weller, Michael; Brötz, Doris

Bandscheiben-Aktiv-Programm

endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben

4.1

Viele begeisterte Patienten. Das neue Konzept gegen Rückenschmerzen. Sie leiden unter sogenannten un ...

Im Bestand seit: 21.02.2011

Verfügbar

Delbrück, Anette

Kopfschmerzen und Migräne erfolgreich behandeln

was wirklich hilft ; neueste wissenschaftliche Erkenntnisse

4.2

Etwa 70 Prozent der Deutschen leiden unter akutem oder chronischem Kopfschmerz bzw. Migräne. Leicht  ...

Im Bestand seit: 23.11.2010

Verfügbar

Schäfgen, Maria

Homöopathie bei sexuellen Störungen

3.0

Der auf langjähriger Praxiserfahrung beruhende Therapieleitfaden bietet eine Arbeitserleichterung fü ...

Im Bestand seit: 23.11.2010

Verfügbar

Ryżek, Jürgen

Taiji-Qigong - bewegte Stille

4.1

Bewegung und Stille scheinen sich auf den ersten Blick zu widersprechen. Doch in manchen Situationen ...

Im Bestand seit: 09.09.2010

Verfügbar

Harnisch, Günter

Alternative Heilmittel für die Seele

Selbsthilfe bei depressiven Verstimmungen, Schlafstörungen und nervöser Erschöpfung

4.0

Neue Forschungsergebnisse bestätigen: so genannte psychoaktive Pflanzen eignen sich besonders gut zu ...

Im Bestand seit: 09.09.2010

Verfügbar

Fehm, Lydia; Wittchen, Hans-Ulrich

Wenn Schüchternheit krank macht

Ein Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung Sozialer Phobie

3.7

Anhaltende und starke Angst, sich in sozialen Situationen zu blamieren sowie die Vermeidung solcher  ...

Im Bestand seit: 09.07.2010

Verfügbar

Pantel, Jörg

Schüßler-Salze - schnell und einfach

zuverlässige Selbsthilfe bei Beschwerden von A bis Z

4.2

Schüßler-Salze sind natürliche Heilmittel: nebenwirkungsfrei und einfach anzuwenden. Sie eignen sich ...

Im Bestand seit: 22.06.2010

Verfügbar

Netzer, Florian J.

Das Venenbuch

wirksame Hilfe bei Besenreisern, Krampfadern, Thrombose und offenem Bein ; alle wichtigen Fragen vom Experten beantwortet

4.4

Venenerkrankungen zählen zu den häufigsten Erkrankungen und betreffen Frauen und Männer. Die moderne ...

Im Bestand seit: 22.06.2010

Verfügbar

Jochum, Inka; Roucka, Wolfgang

Das Knie-Heilbuch

mit einfachen Übungen elastisch und schmerzfrei

3.5

Das Übungsprogramm beseitigt Knieschmerzen dauerhaft. Die einfachen Übungen zur Selbstheilung stamme ...

Im Bestand seit: 10.06.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.04.2025

Plinz, Nicole

Yoga bei Erschöpfung, Burnout und Depression

3.8

Yoga ist bekannt für seine ganzheitlich gesundheitsfördernde Wirkung auf Körper und Geist. Erstmals  ...

Im Bestand seit: 27.04.2010

Verfügbar

Söder, Sonja

Ganz Mann! Ganz fit

das Beckenboden-Training für mehr Potenz und Kontinenz

3.6

Wann ist ein Mann ein Mann? Das berühmteste Lied über Männer verschweigt: Nicht das Herz, sondern di ...

Im Bestand seit: 06.04.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.03.2025

Werner, Benno

Gesunde Krankheiten

Strategien des Körpers zum Schutz der Gesundheit

3.8

Die Bedeutung von Krankheiten verstehen sowie Abwehr- und Selbstheilungskräfte des Körpers unterstüt ...

Im Bestand seit: 07.01.2010

Verfügbar