die Onleihe Bremen. Alle Titel der Reihe

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Titel 1-10 von 10


Stächele, Tobias; Heinrichs, Markus; Domes, Gregor

Ratgeber Stress und Stressbewältigung

Informationen für Betroffene und Angehörige

Der Begriff 'Stress' ist allgegenwärtiger Bestandteil unserer Alltagssprache: Wir fühlen uns gestres ...

Im Bestand seit: 23.01.2023

Verfügbar

4.3

Jeder fühlt sich irgendwann einmal traurig, niedergeschlagen und lustlos. Das ist normal. Schwermut  ...

Im Bestand seit: 03.01.2019

Verfügbar

Heidenreich, Thomas; Michalak, Johannes; Meibert, Petra

Achtsamkeit üben

Hilfe bei Stress, Depression, Ängsten und häufigem Grübeln

2.0

Zahlreiche Studien konnten in den letzten Jahrzehnten zeigen, dass achtsamkeitsbasierte Therapieprog ...

Im Bestand seit: 03.01.2019

Verfügbar

Hilbert, Anja; Munsch, Simone; Brauhardt, Anne

Ratgeber Übergewicht und Adipositas

Informationen für Betroffene und Angehörige

4.0

Der Ratgeber richtet sich in erster Linie an Menschen, die unter starkem Übergewicht leiden. Er verm ...

Im Bestand seit: 22.03.2017

Verfügbar

Bohus, Martin; Reicherzer, Markus

Ratgeber Borderline-Störung

Informationen für Betroffene und Angehörige

4.4

Etwa fünf von hundert deutschen Jugendlichen und jungen Erwachsenen leiden heute unter einer Borderl ...

Im Bestand seit: 03.01.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.04.2025

Meyer, Thomas D.; Hautzinger, Martin

Ratgeber Manisch-depressive Erkrankung

Informationen für Menschen mit einer bipolaren Störung und deren Angehörige

4.3

Was versteht man unter einer bipolaren Störung bzw. manisch-depressiven Erkrankung? Wodurch können m ...

Im Bestand seit: 17.10.2013

Verfügbar

Fydrich, Thomas; Fehm, Lydia

Ratgeber Prüfungsangst

Informationen für Betroffene und Angehörige

4.7

Für nahezu alle Menschen stellen Prüfungen eine besondere Herausforderung dar. Nervosität, Anspannun ...

Im Bestand seit: 09.10.2013

Verfügbar

Pudel, Volker

Ratgeber Übergewicht

Informationen für Betroffene und Angehörige

3.5

Die verbreiteten Schlankheitsdiäten machen langfristig eher dick als dünn. Die dauerhafte Gewichtsst ...

Im Bestand seit: 10.03.2011

Verfügbar

Lohmann, Bettina

Frau Schmitt, die Zigaretten und Sie

Ratgeber zur Tabakentwöhnung

Viele Raucher haben ein zwiespältiges Gefühl gegenüber dem Rauchen. Sie sind von den Zigaretten abhä ...

Im Bestand seit: 10.03.2011

Verfügbar

Leplow, Bernd

Ratgeber Parkinson

Informationen für Betroffene und Angehörige

4.0

Zittern, Bewegungsarmut und Steifigkeit sind Hauptmerkmale der Parkinson-Krankheit. Der Ratgeber inf ...

Im Bestand seit: 10.06.2010

Verfügbar