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Titel 241-260 von 326


Weiss, Daniel; Tempelhof, Siegbert; Cavelius, Anna

Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

4.0

Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel  ...

Im Bestand seit: 22.10.2015

Verfügbar

Hamm, Michael; Ogielda, Jakob

Das Praxisbuch der Sportlerernährung

3.5

Die optimale Ernährung ist eine unverzichtbare Voraussetzung für Leistungsoptimierung und den bestmö ...

Im Bestand seit: 25.09.2015

Verfügbar

Wollring, Ursula

Gymnastik im Herz- und Alterssport

Motivation durch Variation

2.8

Die funktionelle Gymnastik spielt im präventiven wie auch im rehabilitativen Herzsport eine wesentli ...

Im Bestand seit: 22.07.2015

Verfügbar

Diehl, Mike; Grewe, Felix

Einfach fit - Mini

10 Minuten Workout

4.3

Aufgepasst, jetzt wirst du endlich fit! Du brauchst kein überfülltes Studio mehr, keine Hanteln, kei ...

Im Bestand seit: 22.07.2015

Verfügbar

Diehl, Mike; Grewe, Felix

Einfach fit.

Training ohne Geräte

3.8

In diesem Buch lernst du mehr als 100 effektive Übungen kennen, die du nur mit deinem eigenen Körper ...

Im Bestand seit: 22.07.2015

Verfügbar

Albrecht, Maik; Rudolph, Frank; Gerhardt, Norman

Gewalt

Selbstschutz gegen Schläger

5.0

Selbstschutz - das Dilemma der modernen Zeit Eine Biene sticht nur, wenn sie sich bedroht fühlt. Für ...

Im Bestand seit: 22.05.2015

Verfügbar

4.0

Lionel Messi gilt schon jetzt als einer der besten Spieler aller Zeiten, vielleicht ist er sogar der ...

Im Bestand seit: 28.02.2015

Verfügbar

Palinski-Wade, Erin

Endlich Bauch weg für Dummies

3.6

Wie Sie mit Fitness- und Ernährungsplan Ihre Pölsterchen loswerden Haben Sie überschüssiges Bauch ...

Im Bestand seit: 16.02.2015

Verfügbar

Lauren, Mark; Galinski, Julian

Fit ohne Geräte

Die 90-Tage-Challenge für Frauen

4.1

Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Mensc ...

Im Bestand seit: 28.01.2015

Verfügbar

Stritzky, Otto v.; Pree, Marja ¬de¬

Paddel-Handbuch

Wandern auf Salz- und Süßwasser

5.0

Dieses praktische Handbuch zeigt das 'Wie' der Fahrt mit kleinen Booten. Von Auswahl bis Zelten brin ...

Im Bestand seit: 20.11.2014

Verfügbar

Hölzl, Claudia

Pilatestraining 50+

Für mehr Beweglichkeit und Ausstrahlung

2.5

Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...

Im Bestand seit: 08.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.06.2025

Kleiß, Mike

More Power - lauf Dich frei!

vom übergewichtigen Kettenraucher zum Marathonläufer ; eine Erfolgsgeschichte

2.5

Mike Kleiß fing an zu laufen und nahm dabei in 18 Monaten über 40 Kilo ab. Das Rauchen blieb ebenfal ...

Im Bestand seit: 17.10.2014

Verfügbar

Jurek, Scott; Friedman, Steve

Eat & Run

Mein ungewöhnlicher Weg als veganer Ultramarathon-Läufer an die Weltspitze

4.6

Go the distance Mit 'Eat & Run' hat Scott Jurek die Geschichte seines Lebens niedergeschrieben und d ...

Im Bestand seit: 03.09.2014

Verfügbar

Mühlöcker, Christine

Bike & Hike Tirol

Die 50 schönsten Touren

3.8

Bike & Hike, das ist sportliche Herausforderung und Naturerlebnis pur: Mit dem Rad flott die ersten  ...

Im Bestand seit: 14.08.2014

Verfügbar

Austilat, Andreas

Hotel kann jeder

Meine Frau, unser Wohnwagen und ich

3.9

Willkommen im Vorzelt zur Hölle „Meine Frau stammt aus einer Camper-Familie. Ich wusste nicht, was  ...

Im Bestand seit: 29.07.2014

Verfügbar

Miyamoto, Musashi

Das Buch der fünf Ringe

Aus dem Altjapanischen neu übersetzt von Timo Klemmer

3.0

Miyamoto Musashi war der wohl legendärste Kensei (Schwertheilige) Japans. In unzähligen Duellen und  ...

Im Bestand seit: 01.05.2014

Verfügbar

Blume, Klaus

Tatort Fankurve

Fussball, Gewalt und Rechtsextremismus

Brennende Bengalos, demolierte Mannschaftsbusse, hinterhältige Angriffe auf Fans - ohne Krawall und  ...

Im Bestand seit: 17.04.2014

Verfügbar

Fußballtraining für Kids & Jugendliche

Bundesliga-Coaching leicht verständlich

4.2

PROFESSIONELLES BUNDESLIGA, COACHING LEICHT VERSTÄNDLICH UND SO AUFGEBAUT, DASS ES RIESEN SPASS MACH ...

Im Bestand seit: 09.10.2013

Verfügbar

Lukan, Karl

Ein Stück vom Himmel

Als das Bergsteigen noch wild und gefährlich war. Klettergeschichten

5.0

Der alpine Karl May - so wurde der bekannte Wiener Bergsteiger und Schriftsteller Karl Lukan oft gen ...

Im Bestand seit: 09.10.2013

Verfügbar

Die große Gesundheits- & Fitness-Box

2.1

Sensationell, wirksam, ganzkörperbetreuend und unübertroffen: Diese 5 eVideo beschäftigen sich mit I ...

Im Bestand seit: 13.09.2013

Verfügbar