Onleihe Chemnitz - Medien digital. ein Service der Stadtbibliothek Chemnitz. Gesundheit Angebot

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Titel 661-680 von 1.057


Wade, Paul

Trainieren wie im Knast

Der progressive Ganzkörperplan für Muskeln, Kraft und einen eisernen Willen

4.2

Die meisten Fitnessprogramme zielen darauf ab, den Körper zu verschönern oder für den Sport fit zu h ...

Im Bestand seit: 20.02.2018

Verfügbar

Kalym, Ashley

Calisthenics

Das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training

3.7

Der Begriff »Calisthenics« kommt aus dem Altgriechischen und bedeutet sinngemäß »schöne Kraft«. Der  ...

Im Bestand seit: 20.02.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.06.2025

Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Die Arthrose-Lüge

Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem sensationellen Selbsthilfe-Programm -

3.9

Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nr. 1. Viele meinen bis he ...

Im Bestand seit: 13.02.2018

Verfügbar

Enders, Giulia

Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ

4.4

»Sie [Giulia Enders] hat medizinisches Wissen, das sonst nur Eingeweihten bekannt wird, für die brei ...

Im Bestand seit: 13.02.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.06.2025

Bürkle, Silvia; Funfack, Birgit

Stoffwechsel-Power

Dauerhaft schlank und gesund - Mit Selbsttest für den persönlichen Ernährungsplan

1.8

Für immer schlank durch typgerechte Stoffwechsel-Optimierung Mit der Erfolgsdiät Metabolic Balance® ...

Im Bestand seit: 08.02.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.06.2025

Dubbers, Marjolein

Hormonpower

Mit der richtigen Ernährung die Hormone ins Gleichgewicht bringen und neue Lebensenergie gewinnen - Anders essen, besser fühlen, stressfreier leben

3.7

Enschlüsselt: das Zusammenspiel weiblicher Hormone, Vitalität und Lebensstil Wussten Sie, dass Östr ...

Im Bestand seit: 08.02.2018

Verfügbar

Zampounidis, Anastasia

Für immer zuckerfrei

Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift

3.6

Glücklich essen statt verzichten Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang grif ...

Im Bestand seit: 08.02.2018

Verfügbar

Klangschalen, Heilung mit; Ajash, Abhamani; Lynen, Patrick

Meister der tibetischen Klangschalen - Healing by sound

Eine einzigartige Klangschalen-Komposition zur Stärkung von Körper, Geist und Seele

Meister der Klangschalen Eine einzigartige Klangschalen-Komposition zur Stärkung von Körper, Geist u ...

Im Bestand seit: 08.02.2018

Verfügbar

Carr, Allen

Endlich ohne Alkohol! frei und unabhängig - Erweiterte Ausgabe

Der einfache Weg, mit dem Trinken Schluss zu machen - Mit Audio-Übungen

3.3

Hier ein Gläschen im Büro, da ein Gläschen im Feierabend – die Grenze zwischen geselligem Genuss und ...

Im Bestand seit: 08.02.2018

Verfügbar

Siewert, Aruna M.

Gesund älter werden mit den besten Heilpflanzen

Tees, Tinkturen, Präparate & Anwendungen für mehr Lebensenergie

4.0

Machen sich bei Ihnen die ersten altersbedingten Zipperlein bemerkbar? Grämen Sie sich nicht, denn d ...

Im Bestand seit: 08.02.2018

Verfügbar

Kokemoor, Klaus

Autismus neu verstehen

Begegnung mit einer anderen Kultur

SIE SIND EINFACH ANDERS, sie verhalten sich anders, sie leben in einer ganz eigenen Welt - Menschen  ...

Im Bestand seit: 16.11.2017

Verfügbar

Gladstar, Rosemary

Heilkräuter - Rezepte für die ganze Familie

175 Tees, Öle, Salben, Tinkturen und viele weitere natürliche Heilmittel

In diesem praktischen Ratgeber gibt die führende Kräuterexpertin Rosemary Gladstar ihr großes Wissen ...

Im Bestand seit: 16.11.2017

Verfügbar

Klein, Barbara

Miniband-Fitness (mit DVD)

Das effektive Ganzkörper-Training

5.0

Basic-Übungen und effektive Übungsprogramme mit dem Miniband Das Miniband – in der Handhabung total  ...

Im Bestand seit: 25.10.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2025

Hoheneder, Alexander; Münch, Thomas

Core Power

Das Training für harte Kerne

5.0

Die Kraft kommt aus der Mitte Das Core Training legt den Fokus auf den Teil unseres Körpers, der bei ...

Im Bestand seit: 25.10.2017

Verfügbar

Klemme, Felix

Natürlich fit

Effektives Workout für Starter und Profis

4.0

TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme zeigt, was der Körper braucht, um gesund und wide ...

Im Bestand seit: 25.10.2017

Verfügbar

Weber, Nina; Schröder, Felix

Was das Herz begehrt

Wie wir unser wichtigstes Organ bei Laune halten

3.0

Was passiert eigentlich, wenn unser Herz vor Freude einen Satz macht? Und wenn wir Herzflattern beko ...

Im Bestand seit: 01.10.2017

Verfügbar

Riffelt, Iris

Zwischenstopp Burnout

Praktische Hilfe für den geordneten Aus- und Wiedereinstieg: Rechte, Finanzen, V ersicherungen

5.0

Viele Menschen arbeiten sich regelrecht krank. Das Problem einfach nicht Nein sagen zu können, dem t ...

Im Bestand seit: 01.10.2017

Verfügbar

Wiedemann, Christina

Kurkuma

Rundum gesund mit goldgelben Wohlfühlrezepten

4.3

Das Kurkuma-Buch mit dem Gesundheitsplus: wertvolle Infos & tolle Rezepte Dieses Kurkuma-Buch liefer ...

Im Bestand seit: 12.09.2017

Verfügbar

Reik, Barbara

Tai Chi für zwischendurch. Kompakt-Ratgeber

Neue Energie durch einfache Übungen

4.8

Tai Chi und Qi Gong - kraftvoll und ausgeglichen durch den Alltag Beruflicher Dauerstress und die tä ...

Im Bestand seit: 12.09.2017

Verfügbar

Gaylord, James; Hagen, Michelle

Das erste Lebensjahr mit Ihrem Baby für Dummies

3.7

Nun ist es da, Ihr kleines Baby. Sind Sie eigentlich stolze und glückliche Eltern, aber trotzdem auc ...

Im Bestand seit: 12.09.2017

Verfügbar