Faszinierende Faszien - die Fasern des Bindegewebes sind überall in uns. Lange galt das weiße Geflec ...
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Acht Minuten sind genug! Das 8-Minuten-Muskel-Workout: Eine Studie der Harvard-Universität belegt, d ...
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Essen ist Lifestyle. Und zugleich wird Essen immer häufiger als Bedrohung wahrgenommen. Echte oder g ...
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Wer sich von der Ernährung und dem klugen Lebensstil unserer frühen Vorfahren aus der Steinzeit insp ...
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Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindege ...
Im Bestand seit: 28.02.2015
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Viele Menschen finden den Zugang zur Achtsamkeit anfangs besser über sanfte Bewegungen als über rein ...
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In nur vier Wochen rund 10 Kilo Gewicht verlieren mit dem neuen Diät-Bestseller des Starautos. Ob Ho ...
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Gelassenheit ist die effektivste Anti-Aging-Strategie und Burnout-Prophylaxe, die wir kennen. Yin Yo ...
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Mit "Fit ohne Geräte" hat der Bestsellerautor Mark Lauren das erfolgreichste Fitnesskonzept unserer ...
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Entsäuern für Vielbeschäftigte Ein Basen-Wochenende kann Wunder wirken: Wellness in den eigenen vie ...
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Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Mensc ...
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Mit Typ-2-Diabetes bis ins hohe Alter fit sein, ist durch aus möglich. Wer weiß, worauf es ankommt, ...
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Der Arzt und Physiologe Edmund Jacobson beobachtete 1928, dass die Anspannung der Muskulatur häufig ...
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'Nach der Lektüre wird man nur noch frisch kochen wollen. Und wer nicht so reagiert, ist ohnehin sch ...
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Weizen gefährdet Ihre Gesundheit. Brot, Gebäck, Pizza, Pasta - Weizen ist in unserer Nahrung allgege ...
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Gelassenheit ist in jeder Lebensphase ein Gewinn, insbesondere aber beim Älterwerden. Dieses Buch ze ...
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Warum scheitern wir bei unseren Abnehm-Projekten und schaffen es nicht, durchzuhalten? Und was könne ...
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Energie und Kraft durch Ruhe und Gelassenheit Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion das ...
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In ihrem neuen Buch zeigt das Bestseller-Duo Fröhlich und Kleis, dass es in den Fünfzigern um nichts ...
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