Onleihe Chemnitz - Medien digital. ein Service der Stadtbibliothek Chemnitz. Gesundheit Angebot

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Titel 1-20 von 1.051

Cichos-Terrero, Natalia

Wandpilates

Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung/Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

Spielend einfach, super effektiv: Pilates an der Wand Alles, was du brauchst: eine Wand und dein ein ...

Im Bestand seit: 12.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.03.2025

Vormerker setzen

Breitkreuz, Dr. med. Thomas; Bopp, Annette

Bluthochdruck senken

Das bewährte 3-Typen-Konzept/Mit vielen Tipps und Anwendungen aus Schul- und Naturmedizin

Ruhig Blut bewahren mit dem Ratgeber Bluthochdruck senken Dieser Ratgeber ist für alle, die… - mehr ...

Im Bestand seit: 12.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.01.2025

Vormerker setzen

Bischkopf, Jeannette

So nah und doch so fern

Mit depressiv erkrankten Menschen leben

»Ein motivierendes und zur Selbsthilfe anleitendes Werk, welches empathisch auf die belastende Situa ...

Im Bestand seit: 12.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.01.2025

Vormerker setzen

Baake, Michaela

Gesunde Zähne für dein Kind

Kinderzähne richtig pflegen, stärken und schützen – vom ersten bis zum letzten Milchzahn

Gesundheit beginnt im Mund – und zwar schon vor dem ersten Zahn! Der richtige Schutz von Kinderzähn ...

Im Bestand seit: 12.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.12.2024

Vormerker setzen

Tomachewski, Gerda

Natürlich gesunde Zähne - Das Praxisbuch: Die richtige Zahnpflege für gesunde, schöne Zähne und Zahnfleisch und gegen Karies und Zahnfrakturen

Sie wünschen sich ein strahlendes Lächeln? Ein frischer Atem und gesunde Zähne sind für Sie wichtig? ...

Im Bestand seit: 12.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.12.2024

Vormerker setzen

FOCUS-GESUNDHEIT (01/2025)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 10.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.01.2025

Vormerker setzen

FOCUS-GESUNDHEIT (04/2024)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 10.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.12.2024

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Becker, Prof. Dr. med. Michael

Herzenssache

Warum Frauenherzen anders schlagen

Frauenherzen brauchen Frauenmedizin »Ich habe den absolut richtigen Mann für mein Frauenherz gefund ...

Im Bestand seit: 05.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.02.2025

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Spitzbart, Dr. med.

Schutz vor Demenz

Das Gehirn gesund und vital erhalten

Mit klarem Kopf dem Alter begegnen Nichts fürchten wir mehr als den allmählichen Verlust unserer Hi ...

Im Bestand seit: 05.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2025

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Röhrig, Brigitte

Die Corona-Verschwörung

Wie die Bevölkerung über die COVD-19-Impfung getäuscht wurde Mit einem neuen Vorwort zur aktuellen Lage

Dieses Buch belegt, dass viele Akteure in der Pandemie vorsätzlich, planvoll und zielorientiert geha ...

Im Bestand seit: 29.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.02.2025

Vormerker setzen

Spitzbart, Michael

Schutz vor Krebs

Das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen

5.0

In uns allen schlummert Krebs. Wie alle lebenden Organismen produziert unser Körper täglich defekte ...

Im Bestand seit: 05.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.01.2025

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Pohl, Helga

Unerklärliche Beschwerden?

Chronische Schmerzen und andere Leiden körpertherapeutisch verstehen und behandeln

Viele Menschen leiden heute unter - chronischen Schmerzen (an Rücken, Nacken, Bauch usw.) - funkti ...

Im Bestand seit: 05.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2025

Vormerker setzen

Wetzstein, Dipl. oec. troph. Cora

Blutzucker runter in 4 Wochen

Der erfolgreiche Ernährungsplan mit 60 einfachen und leckeren Rezepten

Blutzucker zu hoch! Wer diese Diagnose vom Arzt bekommt, erhält meist die dringende Empfehlung, sein ...

Im Bestand seit: 05.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.04.2025

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Heiser, Prof. Dr. med. Clemens; Breu, Dr. med. dent. Sarah

Die Anti-Schnarch-Formel

Warum wir schnarchen, wie du damit umgehen kannst und wie es endlich aufhört

Wenn der Mond aufgeht und die Sterne funkeln, beginnt in vielen Schlafzimmer rund um den Globus ein ...

Im Bestand seit: 05.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.03.2025

Vormerker setzen

Eckardt, Manuel

11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern

Gesünder, schlanker, entspannter durch mehr Sauerstoff im Körper

Unsere Atmung hat einen enormen Einfluss auf unser körperliches und mentales Wohlbefinden. Bewusstes ...

Im Bestand seit: 05.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2025

Vormerker setzen

Lekutat, Dr. med. Carsten

Einfach abnehmen

Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht | Das 4-Wochen-Programm für einen schlanken Lebensstil

Ganz entspannt im Alltag abnehmen In seinem neuen Gesundheits-Ratgeber stellt Bestsellerautor Dr. me ...

Im Bestand seit: 05.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

Vormerker setzen

Lekutat, Dr. med. Carsten

Die 1-Minuten-Strategie

Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern | SPIEGEL Bestseller-Autor

5.0

Der bekannte TV-Arzt zeigt: 1 Gesundheits-Minute am Tag macht das Leben dauerhaft gesünder. "Es ist ...

Im Bestand seit: 05.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

Vormerker setzen

Sage, Ava

Artemisia annua

das kleine Wunder der Natur

Möchten Sie Ihrem Körper mehr körperliche sowie geistige Vitalität schenken? Möchten Sie Ihr Immunsy ...

Im Bestand seit: 05.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.12.2024

Vormerker setzen

Lekutat, Carsten

Schlank für Faule

Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen

Dauerhaft schlank sein ist möglich – medizinisch erprobt und ohne große Anstrengung "Iss nicht wen ...

Im Bestand seit: 05.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2025

Vormerker setzen

Bruckmann, Renate; Mörgen, Tilo

Rückenschmerzen selbst behandeln mit der Pohltherapie

Mit einfachen Übungen endlich schmerzfrei werden

Effektive Selbsthilfe bei Rücken-Beschwerden – von den erfahrenen Schmerz-Therapeuten. In der Pohlth ...

Im Bestand seit: 05.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.01.2025

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Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung/Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

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Das bewährte 3-Typen-Konzept/Mit vielen Tipps und Anwendungen aus Schul- und Naturmedizin

So nah und doch so fern

Mit depressiv erkrankten Menschen leben

Gesunde Zähne für dein Kind

Kinderzähne richtig pflegen, stärken und schützen – vom ersten bis zum letzten Milchzahn

Natürlich gesunde Zähne - Das Praxisbuch: Die richtige Zahnpflege für gesunde, schöne Zähne und Zahnfleisch und gegen Karies und Zahnfrakturen

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FOCUS-GESUNDHEIT (04/2024)

Herzenssache

Warum Frauenherzen anders schlagen

Schutz vor Demenz

Das Gehirn gesund und vital erhalten

Die Corona-Verschwörung

Wie die Bevölkerung über die COVD-19-Impfung getäuscht wurde Mit einem neuen Vorwort zur aktuellen Lage

Schutz vor Krebs

Das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen

Unerklärliche Beschwerden?

Chronische Schmerzen und andere Leiden körpertherapeutisch verstehen und behandeln

Blutzucker runter in 4 Wochen

Der erfolgreiche Ernährungsplan mit 60 einfachen und leckeren Rezepten

Die Anti-Schnarch-Formel

Warum wir schnarchen, wie du damit umgehen kannst und wie es endlich aufhört

11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern

Gesünder, schlanker, entspannter durch mehr Sauerstoff im Körper

Einfach abnehmen

Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht | Das 4-Wochen-Programm für einen schlanken Lebensstil

Die 1-Minuten-Strategie

Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern | SPIEGEL Bestseller-Autor

Artemisia annua

das kleine Wunder der Natur

Schlank für Faule

Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen

Rückenschmerzen selbst behandeln mit der Pohltherapie

Mit einfachen Übungen endlich schmerzfrei werden