Onleihe Chemnitz - Medien digital. ein Service der Stadtbibliothek Chemnitz. Alle Titel zu Gräfe und Unzer Verlag

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Titel 1-20 von 22


Vormann, Jürgen; Vormann, Prof. Dr. Jürgen; Kerner, Maiko

Low Carb High Fat für Einsteiger

in 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern

4.2

Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt. Ursache für Übergew ...

Im Bestand seit: 24.09.2016

Verfügbar

Grillparzer, Marion

No-Carb Smoothies

4.0

Es gibt viele Wege zu einer schlanken Figur, der einfachste und der effektivste führt direkt über de ...

Im Bestand seit: 06.04.2016

Verfügbar

Coy, Johannes F.; Coy, Johannes

Die neue Anti-Krebs-Ernährung

wie Sie das Krebs-Gen stoppen

3.8

Die Ernährung spielt eine große Rolle für das Entstehen von Krebserkrankungen. Krebszellen brauchen  ...

Im Bestand seit: 20.02.2016

Verfügbar

Weiss, Daniel; Tempelhof, Siegbert; Cavelius, Anna

Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

4.0

Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel  ...

Im Bestand seit: 22.10.2015

Verfügbar

Kittler, Martina

Schnelle vegane Küche

lecker, einfach und ganz ohne Fleisch

3.1

Kartoffelsuppe, Avocado-Bohnen-Salat, Schokopudding - hier werden herrliche vegane Speisen auf den T ...

Im Bestand seit: 28.01.2015

Verfügbar

Bopp, Annette; Breitkreuz, Thomas

Bluthochdruck senken

das 3-Typen-Konzept

3.8

Konventionelle Bluthochdruck-Therapien scheitern oft. Bis zu 50 Prozent der Patienten nehmen die ver ...

Im Bestand seit: 13.05.2014

Verfügbar

Grillparzer, Marion

Hey Heißhunger, ab jetzt bin ich der Boss!

3.7

Er lauert überall: Im Kühlschrank, vor dem netten Cafe an der Straßenecke, abends auf der Couch. Der ...

Im Bestand seit: 17.04.2014

Verfügbar

Kraske, Eva-Maria

Säure-Basen-Balance

Schlüssel zu mehr Wohlbefinden

3.6

Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung k ...

Im Bestand seit: 17.04.2014

Verfügbar

Guth, Christian; Hickisch, Burkhard

Grüne Smoothies

die supergesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer

4.1

Vital, schlank und entspannt mit den grünen Smoothies - erstmalig mit maßgeschneiderten Gesundheitsp ...

Im Bestand seit: 26.03.2014

Verfügbar

Dukan, Pierre

Die Dukan Diät

100 Lebensmittel - 100 neue Rezepte

2.5

Die ersten beiden Dukan-Diät-Bücher, die auf Deutsch erschienen sind, finden sich seither auch auf d ...

Im Bestand seit: 07.11.2013

Verfügbar

Storl, Wolf-Dieter

Der Selbstversorger

[das Praxisbuch zum Eigenanbau]

3.8

Viele träumen davon: Selbstversorger zu werden und sich von dem zu ernähren, was im eigenen Garten w ...

Im Bestand seit: 16.04.2013

Verfügbar

Mayer, Joachim

Leckeres vom Balkon

3.7

Nichts ist köstlicher als frisch geerntete Radieschen, herrlich duftende Erdbeeren direkt vom Strauc ...

Im Bestand seit: 16.04.2013

Verfügbar

Pohle, Rita

Liebe geht auch einfach

[lass los, was deine Partnerschaft belastet]

4.1

Überzogene Ansprüche, irrige Annahmen, falsche Erwartungen, all das ist Ballast, der einer Beziehung ...

Im Bestand seit: 06.02.2013

Verfügbar

Grillparzer, Marion

Meine GLYX-Zahlen

4.4

Glyx das heißt: Kohlenhydrate niedrig halten, an Eiweiß satt essen und die richtigen Fette auswählen ...

Im Bestand seit: 06.02.2013

Verfügbar

Bimbi-Dresp, Michaela

Das große Pilates-Buch

die Original-Übungen für alle Könnensstufen

4.3

Mit diesem modernen Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainiere ...

Im Bestand seit: 28.11.2012

Verfügbar

Kuchenmeister, Konstanze

Mein Glücksrezept

so meistern Sie jede Lebenskrise aus eigener Kraft

3.2

Krebs, Arbeitslosigkeit, persönliche Verluste: Katastrophen gehören zum Leben dazu. Das E-Book 'Mein ...

Im Bestand seit: 13.06.2012

Verfügbar

Sriram, R.

Wünsche Dir alles, erwarte nichts und werde reich beschenkt

indische Philosophie für ein erfülltes Leben

3.7

Wünsche dir alles, erwarte nichts - und du wirst reich beschenkt. In seinem außergewöhnlichen Ratgeb ...

Im Bestand seit: 13.06.2012

Verfügbar

Kolle, Oswalt; Wagner, Beatrice

Sex

die 10 Todsünden

2.0

Praktische Anregungen für prickelnden Sex vom Altmeister der sexuellen Aufklärung. Todsünden beim Se ...

Im Bestand seit: 13.06.2012

Verfügbar

Küstenmacher, Werner Tiki

Du hast es in der Hand

fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben

3.8

Mehr Glück und Zufriedenheit dank fünf einfacher Rituale: Werner Tiki Küstenmacher zeigt, wie man se ...

Im Bestand seit: 12.05.2012

Verfügbar

Mohr, Manfred

Das Wunder der Dankbarkeit

wie Wertschätzung das Leben verwandelt

4.2

Dankbarkeit ist eine positive Lebenseinstellung, die den Blick auf die guten, schönen, berührenden M ...

Im Bestand seit: 12.05.2012

Verfügbar