Onleihe Chemnitz - Medien digital. ein Service der Stadtbibliothek Chemnitz. Alle Titel der Reihe

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Titel 1-5 von 5


Redmer, Svenja; Redmer, Malte

Fit und aktiv auf dem Stuhl

Körperlich und geistig gesund bleiben

Fit & aktiv auf dem Stuhl ist ein spezielles Training für Senioren, welches auf einem Stuhl oder Hoc ...

Im Bestand seit: 02.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.06.2025

Hölzl, Claudia

Pilatestraining 50+

Für mehr Beweglichkeit und Ausstrahlung

2.5

Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...

Im Bestand seit: 08.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.05.2025

Schöttler, Bärbel

Bewegungsspiele 50 Plus

keine(r) ist zu alt zum Spielen

2.0

Die Zielgruppe 50plus ist heterogen wie kaum eine andere Altersgruppe und kann grob in vier Gruppen  ...

Im Bestand seit: 10.02.2011

Verfügbar

Eisenburger, Marianne

Aktivieren und Bewegen von älteren Menschen

Schulung der Sinne, Beweglichkeit durch Gymnsik, Rhythmus und Tanz

Dieses Praxisbuch ist gedacht für alle diejenigen, die alte Menschen pflegen oder betreuen. Es richt ...

Im Bestand seit: 27.07.2010

Verfügbar

Eisenburger, Marianne

Aktivieren und Bewegen von älteren Menschen

Dieses E-Book ist gedacht für alle diejenigen, die alte Menschen pflegen oder betreuen. Es richtet s ...

Im Bestand seit: 30.09.2009

Verfügbar