die Onleihe Dreiländereck. Allgemeines Angebot

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Titel 1-20 von 42

Breitkreuz, Dr. med. Thomas; Bopp, Annette

Bluthochdruck senken

Das bewährte 3-Typen-Konzept/Mit vielen Tipps und Anwendungen aus Schul- und Naturmedizin

1.0

Ruhig Blut bewahren mit dem Ratgeber Bluthochdruck senken Dieser Ratgeber ist für alle, die… - mehr ...

Im Bestand seit: 10.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.04.2025

Vormerker setzen

Lohaus, Arnold; Klein-Heßling, Johannes

Bleib locker

Entspannungs-CD

Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentrierthei ...

Im Bestand seit: 06.12.2024

Verfügbar

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Speck, Vanessa

Progressive Muskelentspannung für Kinder

Entspannungs-CD

Hektik, Unruhe, Stress und Leistungsdruck prägen die Lebenssituation zahlreicher Kinder und Jugendli ...

Im Bestand seit: 06.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2025

Vormerker setzen

Neuhaus, Cordula

ADHS bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen

Symptome, Ursachen, Diagnose und Behandlung

On the basis of many years= experience in therapeutic work with patients of all ages, the author cle ...

Im Bestand seit: 26.04.2024

Verfügbar

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Levine, Peter A.; Phillips, Maggie

Vom Schmerz befreit

Entdecken Sie die Kraft Ihres Körpers, Schmerzen zu überwinden - Mit 15 Übungen als Audio-Download - Überarbeitete Neuausgabe

Schmerzen erfolgreich selbst lindern Wer unter chronischen Schmerzen leidet – möglicherweise nach J ...

Im Bestand seit: 06.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2025

Vormerker setzen

Hillert, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas

Stark gegen Ängste - Strategien zur Bekämpfung und die Psychologie dahinter

Wirksame Strategien gegen Ängste, Phobien und Panikattacken

Entwickeln Sie Ihre eigenen Bewältigungsstrategien Viele kennen das: Schwitzen, Herzrasen und Katast ...

Im Bestand seit: 06.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

Vormerker setzen

Finn, Richard

Triggerpunkte selbst behandeln

Mit der 4-Schritte-Methode Schmerzen in Nacken, Rücken, Hüfte und Knie dauerhaft lindern

Schmerzen auf den Punkt gebracht! Leiden Sie wie die Mehrheit der Deutschen regelmäßig unter Nack ...

Im Bestand seit: 31.01.2024

Verfügbar

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Froböse, Prof. Dr. Ingo

Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken/Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifi ...

Im Bestand seit: 18.12.2023

Verfügbar

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Barkley, Russel A.

Das große Handbuch für Erwachsene mit ADHS

5.0

Erfolgreich und glücklich in Beruf und Familie - mit ADHS Gehören Sie auch zu den Zehntausenden von ...

Im Bestand seit: 01.12.2023

Verfügbar

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Hillert, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas

Stress positiv nutzen

Ganz locker auf der Stresswelle surfen

3.0

Stress muss nicht immer negativ sein Stress im Alltag, im Job, im Studium, sogar in der Freizeit - w ...

Im Bestand seit: 14.04.2023

Verfügbar

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Drachenberg, Jacob

Stress dich richtig!

Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit

Gelassenheit statt Stress: Das Schritt-für-Schritt-Programm des Stress-Experten Nr. 1 in Deutschland ...

Im Bestand seit: 01.03.2022

Verfügbar

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Brennan, Sabina

In 100 Tagen zu einem jüngeren Gehirn

Gedächtnis stärken, Konzentration verbessern und Demenz verhindern - Mit vielen Selbsttests und Übungen

Wenn Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit mit den Jahren nachlassen, fühlen wir uns dem na ...

Im Bestand seit: 05.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.04.2025

Vormerker setzen

Baake, Carmen P.

Wegweiser Pflegefall

Schnelle Hilfe für Pflegebedürftige und Angehörige

< Bescheid wissen - Sicher handeln Aufgrund von Krankheit oder Pflegebedürftigkeit kann ein Familien ...

Im Bestand seit: 17.11.2021

Verfügbar

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Belz, Tom

Do what you can't

Mit einem Bein auf den Kilimandscharo

3.0

»Jeder hat seinen eigenen Kilimandscharo« Mit acht Jahren verliert Tom Belz sein linkes Bein durch K ...

Im Bestand seit: 07.09.2021

Verfügbar

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Manke, Dr. med. Matthias

Wenn der Orthopäde Rücken hat

Der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen

5.0

Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als "Revierdoc", erfolgreich Rü ...

Im Bestand seit: 20.02.2021

Verfügbar

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Helms, Eva

Es ist nicht alles Demenz

Das Mutmach-Buch nach der Diagnose

Für Menschen, die voll im Leben stehen, ist die Diagnose Demenz ein Schock. Doch niemand verliert vo ...

Im Bestand seit: 19.10.2020

Verfügbar

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Groen, Gunter; Petermann, Franz

Wie wird mein Kind wieder glücklich?

Praktische Hilfe gegen Depressionen

Lange Zeit waren Depressionen bei Kindern und Jugendlichen ein Tabu. Noch heute ist es für die Elter ...

Im Bestand seit: 31.08.2019

Verfügbar

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Hutzenlaub, Lucinde

Mama im Unruhestand

Das verrückte Seniorenleben meiner Mutter und wie ich versuche, mit ihr Schritt zu halten

3.3

Mütter sind großartig. Sie bewegen die Welt oder halten sie an, je nach Bedarf. Sie sind Superheldin ...

Im Bestand seit: 31.07.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2025

Vormerker setzen

Käßmann, Margot

Schöne Aussichten auf die besten Jahre

2.0

Gelassen und voller Zuversicht älter werden – dieser Wunsch wird spätestens ab Mitte 50 immer größer ...

Im Bestand seit: 25.03.2019

Verfügbar

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Eagle, Dana

Depression für Einsteiger

1.9

Herrlich absurd: der erste Anti-Ratgeber, der wirklich hilft Dana Eagle, amerikanische Stand-up Come ...

Im Bestand seit: 12.12.2018

Verfügbar

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Bluthochdruck senken

Das bewährte 3-Typen-Konzept/Mit vielen Tipps und Anwendungen aus Schul- und Naturmedizin

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Progressive Muskelentspannung für Kinder

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ADHS bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen

Symptome, Ursachen, Diagnose und Behandlung

Vom Schmerz befreit

Entdecken Sie die Kraft Ihres Körpers, Schmerzen zu überwinden - Mit 15 Übungen als Audio-Download - Überarbeitete Neuausgabe

Stark gegen Ängste - Strategien zur Bekämpfung und die Psychologie dahinter

Wirksame Strategien gegen Ängste, Phobien und Panikattacken

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Mit der 4-Schritte-Methode Schmerzen in Nacken, Rücken, Hüfte und Knie dauerhaft lindern

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Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken/Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

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In 100 Tagen zu einem jüngeren Gehirn

Gedächtnis stärken, Konzentration verbessern und Demenz verhindern - Mit vielen Selbsttests und Übungen

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Schnelle Hilfe für Pflegebedürftige und Angehörige

Do what you can't

Mit einem Bein auf den Kilimandscharo

Wenn der Orthopäde Rücken hat

Der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen

Es ist nicht alles Demenz

Das Mutmach-Buch nach der Diagnose

Wie wird mein Kind wieder glücklich?

Praktische Hilfe gegen Depressionen

Mama im Unruhestand

Das verrückte Seniorenleben meiner Mutter und wie ich versuche, mit ihr Schritt zu halten

Schöne Aussichten auf die besten Jahre

Depression für Einsteiger