Mit diesem neuen Buch setzt der renommierte Faszienexperte Robert Schleip erneut einen Meilenstein i ...
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Weiss, Daniel; Tempelhof, Siegbert; Cavelius, Anna
Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel ...
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Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Mensc ...
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Ausdauer hat als konditionelles Element eine wesentliche Bedeutung fuür jede sportliche Betätigung - ...
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Grosser, Manfred; Zimmermann, Elke; Starischka, Stephan
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Mit Kniebeugen, Kettlebells und Klimmzügen geht es mit großen Schritten in die Fitness-Zunkunft. Cro ...
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Regelmäßiger Sport trägt zu einem längeren und gesünderen Leben bei, ganz egal, wann man mit dem Tra ...
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Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...
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Schlingentraining ist der ultimative Guide zu Ihrem Ganzkörpertraining. Es bietet funktionelle Fitne ...
Im Bestand seit: 03.01.2014
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Im Bestand seit: 03.01.2014
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Die Pilates Miniball eVideo richtet sich an Trainierende, die schon die Grundlagen der Pilates Metho ...
Im Bestand seit: 03.01.2014
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Sensationell, wirksam, ganzkörperbetreuend und unübertroffen: Diese 5 eVideo beschäftigen sich mit I ...
Im Bestand seit: 28.08.2013
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