Onleihe Düsseldorf. Gesundheit Angebot

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Spektrum Gesundheit (03/2024)

Von guter Ernährung über Fortschritte in der Krebsbehandlung bis zu künstlicher Intelligenz in der M ...

Im Bestand seit: 08.03.2024

Verfügbar

Meer-Walter, Stephanie

Autistisch? Kann ich fließend!

Wie sich Autismus anfühlt und was die Wissenschaft darüber weiß. Eine Übersetzungshilfe

5.0

Um Autismus ranken sich viele Klischees und Missverständnisse. Man denkt an Superhirne oder an Mensc ...

Im Bestand seit: 04.02.2024

Verfügbar

#DerApotheker; Schleh, Carsten

Die Wahrheit über unsere Drogen

Überraschende Risiken, unterschätzte Gefahr: Zucker, Alkohol, Cannabis und Co..

Ein Glas Rotwein zum Abendessen, ein paar Süßigkeiten, um die Nerven zu beruhigen, oder eine Tablett ...

Im Bestand seit: 25.01.2024

Verfügbar

Finn, Richard

Triggerpunkte selbst behandeln

Mit der 4-Schritte-Methode Schmerzen in Nacken, Rücken, Hüfte und Knie dauerhaft lindern

Schmerzen auf den Punkt gebracht! Leiden Sie wie die Mehrheit der Deutschen regelmäßig unter Nack ...

Im Bestand seit: 25.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.04.2025

Jacobson, Edmund

Entspannung und Erholung - Progressive Muskelentspannung (Ungekürzt)

Der Arzt und Physiologe Edmund Jacobson beobachtete 1928, dass die Anspannung der Muskulatur häufig  ...

Im Bestand seit: 25.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2025

Reinhart, Claudia

Autogenes Training, Reinhart - Gelassen und entspannt durch den Alltag (Ungekürzt)

Mit diesem Hörbuch möchte ich Sie dazu einladen, sich mehr Zeit für sich zu nehmen. Oft nimmt man si ...

Im Bestand seit: 25.01.2024

Verfügbar

Schweizer, Nicole

Autogenes Training - Schweizer - Ein Übungsprogramm in drei Schritten (Ungekürzt)

Entspannung und Gleichgewicht durch Autogenes Training Momente der Ruhe und des inneren Friedens ber ...

Im Bestand seit: 25.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2025

Spektrum Gesundheit (02/2024)

Von guter Ernährung über Fortschritte in der Krebsbehandlung bis zu künstlicher Intelligenz in der M ...

Im Bestand seit: 12.01.2024

Verfügbar

FOCUS-GESUNDHEIT (01/2024)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 27.12.2023

Verfügbar

Hollmann, Lena

Tone your Body

Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit - mit dem Fitnesstrend Wall-Pilates, neuen Übungen und exklusiven Videos (Lena's Health Lab)

Mit Pilates zu mehr Fitness, Kraft und Beweglichkeit – einfach und ohne Geräte In ihrem ersten Buch ...

Im Bestand seit: 21.12.2023

Verfügbar

Baake, Carmen P.

Wegweiser Pflegefall - Schnelle Hilfe für Angehörige

Unterstützungsmöglichkeiten – Organisation – Kosten – Leistungen der Kranken- und Pflegekasse

Bescheid wissen – Sicher handeln Aufgrund von Krankheit oder Pflegebedürftigkeit kann ein Familienm ...

Im Bestand seit: 21.12.2023

Verfügbar

Rahn, Ewald; Giertz, Karsten

Borderline verstehen und bewältigen

Das Begleitbuch für Therapie und Selbsthilfe

Borderline bewältigen lernen Passend zum Ratgeber 'Borderline verstehen und bewältigen' liefert dies ...

Im Bestand seit: 21.12.2023

Verfügbar

Rahn, Ewald; Giertz, Karsten

Borderline verstehen und bewältigen

Eine Anleitung für mehr Verständnis und Selbsthilfe Das Anliegen der Autoren ist es, auf der einen S ...

Im Bestand seit: 21.12.2023

Verfügbar

Bredereck, Alexander; Allwang, Dr. med. Christine; Weber, Dr. Robert

Long Covid und Post Covid - Ratgeber mit fundierten, psychologischen Strategien für den Umgang mit der Erkrankung - Long-Covid-Rechtsberatung

So finden Sie konkrete Hilfe und verbessern Ihren Alltag | Ihre Rechte im Beruf und als Patient

Raus aus der Erschöpung Long Covid hat viele Gesichter, ist ein komplexer, vielschichtiger und aktue ...

Im Bestand seit: 21.12.2023

Verfügbar

Hindricks, Prof. Dr. med. Gerhard

Hallo, starkes Herz! - Ratgeber mit Programm für Fitness, gesunde Ernährung und weniger Stress

Bluthochdruck, Herzinfarkt & Co vorbeugen | Eine Anleitung für ein herzgesundes Leben

Ihr Programm für ein gesundes Herz Das Herz ist unser Motor und das wichtigste Organ im menschlichen ...

Im Bestand seit: 21.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2025

Müller-Flechtenmacher, Dr. med. Jana Christina; Weinstein-Riechmann, Mirjam; Bredereck, Alexander

Hilfe bei Depressionen - Ratgeber zum Umgang mit Depressionen

Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden | Alles Wichtige zu Medikamenten und Arbeitsrecht

Wege raus aus der Depression Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit  ...

Im Bestand seit: 21.12.2023

Verfügbar

Spektrum Gesundheit (01/2024)

Von guter Ernährung über Fortschritte in der Krebsbehandlung bis zu künstlicher Intelligenz in der M ...

Im Bestand seit: 08.11.2023

Verfügbar

FOCUS-GESUNDHEIT (07/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 31.10.2023

Verfügbar

Chana, Sara Lyn

Yoga mit Hilfsmitteln

Der erste Einsatz von Hilfsmitteln im Yoga erfolgte durch den bekannten indischen Yogalehrer B. K. S ...

Im Bestand seit: 20.10.2023

Verfügbar

Strunz, Ulrich

Lebensenergie

Das Wunder des Energiestoffwechsels. Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue – und wie wir sie besiegen - EXTRA: Was gegen Long-Covid hilft!

Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je zu  ...

Im Bestand seit: 20.10.2023

Verfügbar