Onleihe Düsseldorf. Alle Titel zu Riva Verlag

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Titel 21-40 von 277


Delanoë, Soasick

Express-Workouts – Pilates

Die 40 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten

Die Pilates-Methode – der einfachste Weg zu einem kraftvollen, straffen und geschmeidigen Körper  ...

Im Bestand seit: 14.07.2023

Verfügbar

Tschirner, Thorsten

50 Workouts für starke Bauchmuskeln

Die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

Endlich ein flacher Bauch! Den Wunsch nach einer definierten Körpermitte kannst du dir mit dem rich ...

Im Bestand seit: 14.07.2023

Verfügbar

Flick, Hansi; Sierck, Jonathan

Im Moment

Über Erfolg, die Schönheit des Spiels und was im Leben wirklich zählt

»Ich möchte Sie mitnehmen auf eine Reise, bei der es um weit mehr als Fußball gehen soll. Eine Reise ...

Im Bestand seit: 27.06.2023

Verfügbar

Gnu; Ludwig, Lisa

Du schaffst das nicht

Über Kontrollverlust, Kampfgeist und unstillbaren Hunger

3.0

Als erste deutschsprachige Gamerin mit über 1 Million Abonnentinnen und Abonnenten auf YouTube hat s ...

Im Bestand seit: 16.05.2023

Verfügbar

Pati Valpati, Pati

Schlechtes Vorbild, gute Vibes

Ratgeber gegen Ratschläge

»Mach dich rar« … »Sei vernünftig«… »Werd erwachsen« … In unserer Gesellschaft sind mehr Ratschläge  ...

Im Bestand seit: 11.05.2023

Verfügbar

Kolesnikov, Denis

Das Ukraine-Kochbuch

Traditionelle und moderne Rezepte von Borschtsch über Schaschlik bis Warenyky. Ukrainische Spezialitäten. Die Erlöse des Buches werden für Geflüchtete aus der Ukraine gespendet.

Wilde Steppen, weite Berge und malerische Küsten: Die Ukraine ist ein Land voller aufregender Vielfa ...

Im Bestand seit: 05.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.02.2025

Haber, Samu

Forever Yours

Deutsche Ausgabe

Das Leben von Samu Haber, dem beliebten The-Voice-of-Germany-Coach und charismatischen Frontmann von ...

Im Bestand seit: 30.03.2023

Verfügbar

Robrahn, Mikkel

Edeltalk

Das Buch zum Podcast

Normalerweise sprechen Kevin aka Papaplatte und Dominik aka Reeze in ihrem Podcast sehr locker über  ...

Im Bestand seit: 07.02.2023

Verfügbar

Lange, Patrick

Becoming Ironman

Mein Weg zum Weltmeister im Triathlon. Die Autobiografie des zweifachen Ironman-Hawaii-Siegers. Ein inspirierendes Buch für alle Ausdauersportler

Mit 3,8 km Schwimmen, 180 km auf dem Rad und 42 km Laufen gilt die Triathlon-Langdistanz als einer d ...

Im Bestand seit: 02.01.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.02.2025

Just, Stephanie

Vegan backen für Weihnachten

Die besten Plätzchen, Kekse und Desserts. Die besten veganen Weihnachtsplätzchen: Zimtsterne, Vanillekipferl, Linzer, Lebkuchen usw. Rezepte ohne Butter, Eier und Milch.

Wenn der Duft von frisch gebackenen Plätzchen durchs Haus weht, steht Weihnachten vor der Tür! Die b ...

Im Bestand seit: 11.11.2022

Verfügbar

Cao, Carlo

Partyfood vegan

Über 70 sensationelle Gerichte für eine unvergessliche Feier. Einfache vegane Partyrezepte für deine Gäste. Fingerfood, Snacks, Last-minute, Buffet.

5.0

Was wäre eine Party ohne leckeres Essen? Süße und herzhafte Snacks, italienisch angehauchtes Fingerf ...

Im Bestand seit: 22.10.2022

Verfügbar

Spöcker, Christoph

Queen Elizabeth II.

Kleine Anekdoten aus dem Leben einer großen Monarchin

4.0

Als die Queen eines Morgens im Jahr 1982 in ihrem Schlafzimmer die Augen aufschlägt, ist sie sofort  ...

Im Bestand seit: 16.09.2022

Verfügbar

Cnyrim, Petra

Erklärs mir, als wäre ich 5

Wirtschaft

4.0

Was ist das Bruttoinlandsprodukt? Wie funktioniert unser Rentensystem? Was ist der Unterschied zwisc ...

Im Bestand seit: 09.09.2022

Verfügbar

Erdmanska-Kolanczyk, Sylwia

Cookies und Kekse

30 unwiderstehliche Rezepte. Gebäck für Weihnachtsfeier, als Mitbringsel und zum Naschen: Cranberry Cookies, Haferflockenkekse, Lebkuchen, Dinkelkekse, Spitzbuben, Orangenkekse und Marzipanplätzchen

Auf die Cookies, fertig, los! Cookies und Kekse gehen immer, sie sind schnell gemacht und gelingen g ...

Im Bestand seit: 28.08.2022

Verfügbar

Bendixen, Ann-Kathrin

Bikergirl

Wie ich die Freiheit suchte und das Leben fand

5.0

Pure Freiheit. Eine Vorstellung, die viele fasziniert und dennoch für die meisten ein unerfüllter Tr ...

Im Bestand seit: 24.08.2022

Verfügbar

Muliar, Doris

Richtig essen bei Divertikulitis

Die optimale Ernährung für ein beschwerdefreies Leben

So bekommen Sie mit der richtigen Ernährung Ihre Divertikulitis ganz einfach in den Griff! Ernährun ...

Im Bestand seit: 29.06.2022

Verfügbar

Lamperim, Lauriane

Express-Workouts – Core- und Sixpack-Training

Die 40 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten

Gehört ein flacher Bauch oder ein definiertes Sixpack zu deinen größten Fitnesszielen? Dann nichts w ...

Im Bestand seit: 25.06.2022

Verfügbar

Shahozaini, Bahman

Danke, Deutschland!

Von unser aller Glück, hier zu sein. Ein "Kanake" erzählt

Bahman Shahozaini ist Deutscher, auch wenn sein Name und Aussehen dies nicht unbedingt nahelegen. La ...

Im Bestand seit: 17.05.2022

Verfügbar

Amen, Daniel G.

Gesundes Gehirn – gesunde Psyche

Warum Angststörungen, Depressionen, ADHS und andere psychische Krankheiten körperliche Ursachen haben und wie man sie heilen und vermeiden kann

Seit Jahren steigt die Zahl psychischer Erkrankungen wie Depressionen, ADHS oder Angstzustände. Viel ...

Im Bestand seit: 11.03.2022

Verfügbar

Brater, Jürgen

Das Gesundheitsnavi

Orientierung im Labyrinth der Gesundheitsempfehlungen. Die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse

»Gehirnjogging stoppt Alzheimer«, »Sport macht schlau«, »Mammografie verhindert Brustkrebs«, »Zucker ...

Im Bestand seit: 11.03.2022

Verfügbar