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Titel 1-20 von 167


Chopra, Deepak; Tuszynski, Jack A.; Fertig, Brian

Quantenkörper

Die revolutionäre Wissenschaft von einem längeren, gesünderen und erfüllteren Leben

Neue Quanten-Erkenntnisse für ein langes und gesundes LebenGemeinsam mit dem Quantenphysiker Dr. Jac ...

Im Bestand seit: 26.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.01.2025

Spitzbart, Dr. med.

Schutz vor Demenz

Das Gehirn gesund und vital erhalten

Mit klarem Kopf dem Alter begegnen Nichts fürchten wir mehr als den allmählichen Verlust unserer Hi ...

Im Bestand seit: 26.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.01.2025

Müller, Tilmann

Schlaf erfolgreich trainieren

Ein Ratgeber zur Selbsthilfe

Nachts wieder einmal richtig ein- oder durchschlafen zu können, davon träumen diejenigen, die seit J ...

Im Bestand seit: 22.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.12.2024

Bachler, Barbara

Die fabelhafte Welt meiner Mama

Leben mit Demenz Begleiten ohne Burnout

4.0

Wenn die Mama die Pantoffeln in den Kühlschrank zum Gemüse stellt und der Opa seine Steuererklärung  ...

Im Bestand seit: 22.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.09.2024

Koch, Marianne

Mit Verstand altern

Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben | Das neue Buch der Bestseller-Autorin zum Thema geistige Gesundheit im Alter

Fit im Kopf ein Leben lang Wie wir das Zusammenspiel der Milliarden Nervenzellen unterstützen, Gehir ...

Im Bestand seit: 07.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.10.2024

Farshi, Dr. med. dent. Hamide

Der Kiefer-Code

Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler unerklärlicher Beschwerden/Hilfe bei Rückenschmerzen, Migräne, Tinnitus & Co.

Bereits ein hundertstel Millimeter Schieflage im Mund kann zu Beschwerden im ganzen Körper führen. A ...

Im Bestand seit: 07.06.2024

Verfügbar

Levine, Peter A.; Phillips, Maggie

Vom Schmerz befreit

Entdecken Sie die Kraft Ihres Körpers, Schmerzen zu überwinden - Mit 15 Übungen als Audio-Download - Überarbeitete Neuausgabe

Schmerzen erfolgreich selbst lindernWer unter chronischen Schmerzen leidet – möglicherweise nach Jah ...

Im Bestand seit: 07.06.2024

Verfügbar

Susan, Susan

Ratgeber Demenz

Praktische Hilfen für Angehörige

Die Diagnose Demenz verändert nicht nur den Alltag der Betroffenen grundlegend, sondern auch den ihr ...

Im Bestand seit: 07.06.2024

Verfügbar

FOCUS-GESUNDHEIT (02/2024)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 21.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.10.2024

Feil, Dr. Wolfgang; Homburg, Tobias

Arthrose endlich heilen

Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil

Leiden Sie auch unter Arthroseschmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit? Dann haben wir die perfek ...

Im Bestand seit: 26.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.10.2024

Hillert, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas

Stark gegen Ängste - Strategien zur Bekämpfung und die Psychologie dahinter

Wirksame Strategien gegen Ängste, Phobien und Panikattacken

Entwickeln Sie Ihre eigenen Bewältigungsstrategien Viele kennen das: Schwitzen, Herzrasen und Katast ...

Im Bestand seit: 26.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.10.2024

Susan, Susan

Ratgeber Demenz

Praktische Hilfen für Angehörige

Die Diagnose Demenz verändert nicht nur den Alltag der Betroffenen grundlegend, sondern auch den ihr ...

Im Bestand seit: 26.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.10.2024

Bredereck, Alexander

Hilfe bei Depressionen - Ratgeber zum Umgang mit Depressionen

Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden | Alles Wichtige zu Medikamenten und Arbeitsrecht

Wege raus aus der Depression Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit  ...

Im Bestand seit: 26.04.2024

Verfügbar

Fricke, Susanne

Der Zwang in meiner Nähe

Rat und Hilfe für Angehörige von zwangskranken Menschen

Grundlagen und praktische Tipps für Betroffene und Angehörige Zwangserkrankungen wirken sich erhebli ...

Im Bestand seit: 26.04.2024

Verfügbar

Hanstein, Klara

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

5.0

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst ...

Im Bestand seit: 22.03.2024

Verfügbar

Altemeier, Katharina

Hallo Angst!

Wie Panikattacken und Angststörungen ungeahnte Kräfte wecken können

1.0

Du bist nicht deine Angst, sondern so viel mehr! Angststörungen und Panikattacken sind für viele von ...

Im Bestand seit: 22.03.2024

Verfügbar

Eloff, Karra

Chronische Schmerzen – lebendige Partnerschaft

Praktische Selbsthilfe für eine starke und erfüllte Paarbeziehung

Endlich Hilfe für BetroffeneAllein in Deutschland sind über zehn Millionen Menschen von chronischen  ...

Im Bestand seit: 01.03.2024

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Petermann, Ulrike

Die Kapitän-Nemo-Geschichten

Geschichten gegen Angst und Stress

Bereits im Grundschulalter können Kinder unter Angst- und Stresssymptomen wie Anspannung, Konzentrat ...

Im Bestand seit: 01.03.2024

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Finn, Richard

Triggerpunkte selbst behandeln

Mit der 4-Schritte-Methode Schmerzen in Nacken, Rücken, Hüfte und Knie dauerhaft lindern

Schmerzen auf den Punkt gebracht! Leiden Sie wie die Mehrheit der Deutschen regelmäßig unter Nack ...

Im Bestand seit: 30.01.2024

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Froböse, Prof. Dr. Ingo

Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken/Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifi ...

Im Bestand seit: 30.01.2024

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