Onleihe Duisburg. Angewandte Psychologie Angebot

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Titel 1-20 von 362


Equit, Monika; Schäfer, Sarah K.; Schanz, Christian Günter

Kein Stress ist nicht genug

Eigene Bedürfnisse erkennen und das Wohlbefinden steigern

Stress ist einer der größten Risikofaktoren für die Entstehung psychischer Erkrankungen. Stress zu r ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.02.2025

Lammers, Claas-Hinrich

Ratgeber Narzissmus

Informationen für Betroffene und Angehörige

"Dieser Mensch ist ein Narzisst!" – in diesem vielfach gehörten Vorwurf kommt die Überzeugung zum Au ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.01.2025

Körpersprache - mit Auftreten & Wirkung überzeugen

Gestik, Mimik & Psychologie nutzen, Nonverbale Kommunikation & Signale des Körpers steuern, Selbtsbewusstsein & Charisma lernen

Auch in der 6. überarbeiteten und verbesserten Auflage, herausgegeben von einem staatlich geförderte ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.10.2024

Jansen, Petra

Achtsamkeit? Frag doch einfach!

Klare Antworten aus erster Hand

Der Begriff Achtsamkeit ist derzeit in aller Munde. Dabei ist Achtsamkeit nicht neu, sie hat ihre Wu ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.10.2024

Rothenberger, Aribert; Döpfner, Manfred; Woitecki, Katrin

Ratgeber Tics

Informationen für Betroffene, Eltern, Lehrkräfte und weitere Bezugspersonen

Bei Tics handelt es sich um unwillkürliche, plötzlich auftretende Muskelzuckungen oder Bewegungen, d ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Verfügbar

Schmiderer, Monika

Die Kraft deiner Bestimmung

Finde Vertrauen und Mut in einer chaotischen Welt | Innere Stärke und Sicherheit in sieben Lektionen

Die Kraft deiner Bestimmung gibt innere Stärke und Sicherheit in unsicheren Zeiten. »Mit der Kraft d ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.11.2024

Werth, Lioba

Kleiner Angehörigenbegleiter

Psychologisches Know-How für pflegende Angehörige

Wer in die Situation gerät, einen Angehörigen bei einer Erkrankung oder entstehenden Hilfsbedürftigk ...

Im Bestand seit: 13.09.2024

Verfügbar

Willutzki, Ulrike; Teismann, Tobias

Ressourcen aktivieren

Ein Ratgeber für mehr Wohlbefinden und Resilienz

Das Leben ist eine ziemliche Herausforderung: Schon als Kinder müssen wir uns die Welt erobern und u ...

Im Bestand seit: 13.09.2024

Verfügbar

Mach dir deinen Schulalltag leichter! Dieses Buch verrät dir, wie du mit weniger Aufwand bessere N ...

Im Bestand seit: 13.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.11.2024

Goggins, David

Can't Hurt Me

Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel. Deutsche Ausgabe. Über 5 Millionen verkaufte Exemplare weltweit

Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum – Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlung ver ...

Im Bestand seit: 05.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.11.2024

Bachim, Sacha

Faktencheck Psyche

50 Mythen über unser Denken, Fühlen und Handeln | Mit einfachen Übungen für mehr Gelassenheit. Vom Autor von »Therapie to go«

Lassen Sie sich nicht verrückt machen! Vom Autor des Bestsellers ›Therapie To Go‹ »Wo ein Wille ist, ...

Im Bestand seit: 14.06.2024

Verfügbar

Pignitter, Melanie

Wenn das Kind in dir noch immer weint

Wie du die alten Wunden endlich heilst

Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekann ...

Im Bestand seit: 14.06.2024

Verfügbar

Engelbrecht, Sigrid

Lass los, was dich alt macht

Impulse für Gesundheit, Resilienz und Lebensfreude

4.0

Dass Menschen Ü60 schon zum alten Eisen zählen, ist dank der gestiegenen Lebenserwartung passé. Und  ...

Im Bestand seit: 14.06.2024

Verfügbar

Röder, Monika

Der kleine Seelenretter

Wege zu Selbstregulation, innerer Ruhe und verbundenem Kontakt zu anderen

Selbstregulation als Super-Skill Im Stress tendieren wir dazu, negativ zu denken, die Verantwortung ...

Im Bestand seit: 14.06.2024

Verfügbar

Lara Emily Lekutat, Lara Emily

Bestnoten ohne Stress

Mit minimalem Aufwand zum 1,0-Abitur

Bist du gestresst von der Schule? Wie wäre es, wenn du effizienter lernen könntest und so mit wenige ...

Im Bestand seit: 08.05.2024

Verfügbar

Stoegerer, Ida Marie

Der Schatz der Frauen

Damit dir gelingt, was du für undenkbar gehalten hast

Frauen sind anfällig für Saboteure, die üstern: »Du bist nicht gut genug, du wirst es nicht schaffe ...

Im Bestand seit: 26.04.2024

Verfügbar

Klein, Jan Philipp; Burian, Ronald

Ratgeber Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)

Wege zu einem sinnerfüllten und lebendigen Leben

ACT ist das englische Wort für "Handeln" und ACT ist die Abkürzung für eine bestimmte Form der Psych ...

Im Bestand seit: 26.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.11.2024

Perrig-Chiello, Pasqualina

Own your Age

Stark und selbstbestimmt in der zweiten Lebenshälfte. Die Psychologie der Lebensübergänge nutzen

Wie kann die Zeit des Älterwerdens selbstbestimmt, spannend und beglückend werden? Prof. Dr. Pasqual ...

Im Bestand seit: 26.04.2024

Verfügbar

Brackmann, Andrea; Jänicke, Katharina

Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern

Das Pacing-Selbsthilfebuch

Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS - Die erfolgreiche Pacing-Methode erstmals angewandt bei Long  ...

Im Bestand seit: 26.04.2024

Verfügbar

Muri, Franziska

Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus

10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden

5.0

Einsamkeit wirkt oft wie ein Gespenst, das uns in den dunklen Ecken unseres Lebens auflauert oder un ...

Im Bestand seit: 26.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.12.2024