Onleihe Duisburg. Gesundheit Angebot

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Ziegelbauer, Katharina

Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner!

Die besten Ernährungstipps und 40 gesunde Rezepte

1.0

Egal, ob Sie sich vor, am Beginn oder bereits mitten in den Wechseljahren befinden – die Traditionel ...

Im Bestand seit: 23.10.2022

Verfügbar

Eyssen, Cornelia; Reichenberger, Frank

Atmen

Nutze deine Superkraft! Mit einfachen Techniken Migräne, Schnarchen und Rückenschmerzen wegatmen.

5.0

Atmen kann doch jeder. Oder? Jeden Tag atmen wir über 20.000-mal ein. Und aus. Meistens, ohne überha ...

Im Bestand seit: 23.10.2022

Verfügbar

Manograsso, Liliana S.

La Sagrada Energía Femenina

Im Bestand seit: 01.10.2022

Verfügbar

Wall Newhouse, Robert

Desarrolla el poder mental

Claves para potenciar la mente, abrir las puertas de la consciencia y superar sus límites programados

Im Bestand seit: 01.10.2022

Verfügbar

Samsó, Raimon

Sabiduría Espiritual

La felicidad es una elección

Im Bestand seit: 17.09.2022

Verfügbar

Samsó, Raimon

El poder sanador del baño de sonido

Im Bestand seit: 17.09.2022

Verfügbar

Riedl, Matthias

Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip

20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten

5.0

Das 20:80-Prinzip – endlich erfolgreich abnehmen Sie möchten überflüssige Kilos loswerden? Und das g ...

Im Bestand seit: 17.09.2022

Verfügbar

Stöcker, Margarete

Der Anti-Stress-Ratgeber für Pflege- und Betreuungskräfte

So bewältigen Sie berufliche Belastungen. Die besten Strategien für mehr Gelassenheit im Job

Corona hat die Belastung unter den Pflege- und Betreuungskräften noch verstärkt. Wertschätzung und U ...

Im Bestand seit: 03.09.2022

Verfügbar

Oppolzer, Ursula

Gedächtnisspiele für Senioren

Aktivieren mit Lust und guter Laune. Rund um Haus und Garten

Aktivieren ist gut – und wenn man dabei aus vollem Herzen lachen kann, ist es noch besser! In dieser ...

Im Bestand seit: 03.09.2022

Verfügbar

Carl, Christine; Ditrich, Ismene; Koentges, Christa

Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD (H) S

Warum sie so besonders sind und was sie stark macht

Frauen und Mädchen mit AD(H)S erhalten viel seltener eine Diagnose als Männer und Jungen, denn ihre  ...

Im Bestand seit: 03.09.2022

Verfügbar

Brown, Christina

Yoga-Bibel

Der Weltbestseller mit über 100 Übungen

Yoga macht nicht nur den Körper geschmeidiger und kräftiger, sondern steigert auch das allgemeine Wo ...

Im Bestand seit: 03.09.2022

Verfügbar

Niemann, Peter

Powerhormon Testosteron

Warum es für den Mann so wichtig ist und wie man es natürlich steigern kann - Für mehr Gesundheit, Fitness und Ausdauer

5.0

Testosteron ist das wichtigste männliche Geschlechtshormon. Ein normaler Testosteronspiegel ist unab ...

Im Bestand seit: 03.09.2022

Verfügbar

Bronswijk, Katharina van

Klima im Kopf

Angst, Wut, Hoffnung: Was die ökologische Krise mit uns macht

Angst vor Überflutungen, Schuldgefühle wegen des letzten Urlaubs- fluges, Wut über die Untätigkeit d ...

Im Bestand seit: 03.09.2022

Verfügbar

Lysvold, Karin

Basische Ernährung leicht gemacht

Für Anfänger, 7- Tages Entgiftungswoche zum einsteigen

3.0

Du möchtest dich gesünder ernähren und deinen Körper ins Gleichgewicht bringen? Entgiften und abnehm ...

Im Bestand seit: 03.09.2022

Verfügbar

Axt-Gadermann, Michaela

Mikrobiomanalyse verstehen und richtig interpretieren - Für alle erhältlichen Darmflora-Tests geeignet

Mikrobiomtest verstehen und richtig interpretieren Es ist mittlerweile Fakt, dass die Darmflora sow ...

Im Bestand seit: 20.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.04.2025

Pooley, Clare

Chianti zum Frühstück

Wie ich aufhörte zu trinken und anfing zu leben

4.0

Mittags ein Gläschen mit der Freundin, abends mit dem Partner. Immer mehr Alkohol, um endlich loszul ...

Im Bestand seit: 20.08.2022

Verfügbar

Allgemeine Krankheitslehre kompakt

Der Bestseller zur allgemeinen Krankheitslehre für Pflege- und Gesundheitsberufe erklärt verständlic ...

Im Bestand seit: 20.08.2022

Verfügbar

Göhring, Andrea; Schneider-Rapp, Jutta

Bauernhoftiere bewegen Seniorinnen und Senioren

Tiergestützte Aktivierung rund um Huhn, Kuh und Co.

Kühe streicheln, Schweine füttern und mit Hühnern an früher erinnern: In ihrem Buch beschreiben Andr ...

Im Bestand seit: 20.08.2022

Verfügbar

Hübecker, Alina; Scharfenberg, Janna

Ayurveda-Sprechstunde

Das Standardwerk

Das neue Standardwerk der indischen Heilkunst Gesundheit ist nicht selbstverständlich, sondern basi ...

Im Bestand seit: 20.08.2022

Verfügbar

Hirschberg, Saskia; DominoKati

Echt ist mein Perfekt

Lipödem: Eine unterschätzte Krankheit und wie ich gelernt habe, meinen Körper zu akzeptieren

5.0

Solange sie sich erinnern kann, steht die erfolgreiche YouTuberin DominoKati mit ihrem Körper auf Kr ...

Im Bestand seit: 20.08.2022

Verfügbar