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Onleihe Duisburg. Alle Titel der Reihe

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Titel 1-2 von 2

Napier, Chris

Lauftraining – Die Anatomie verstehen

Mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen

Lauftraining – ein anatomischer Rundumblick Laufen kann jeder – doch wie hole ich das Maximum aus de ...

Im Bestand seit: 28.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2025

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Ward, Tracy

Pilates - Die Anatomie verstehen

Mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper

Pilates – Die Kraft aus der Körpermitte!  Als Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Körpermitte,  ...

Im Bestand seit: 28.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.06.2025

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