E-Ausleihe Teltow-Fläming. Ernährung Diät Angebot

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Titel 1-20 von 50


Foote, Amanda

Ernährung für mentale Gesundheit – kompakt

Wie Nahrungsmittel die Psyche stärken. Bei Angststörungen, Depressionen, ADHS, Bipolaren Störungen, Alzheimer und Demenz. Ernährung für die Seele

Mit den richtigen Nahrungsmitteln das Wohlbefinden steigern Eine gesunde Ernährung ist einer der be ...

Im Bestand seit: 29.04.2024

Verfügbar

Barkawitz, Suzanne; Blume, Cornelia

Die Streuobstwiese

Vielfalt erhalten - Lebensräume schaffen - Besonderes genießen

Mit Furcht vor Mangelerscheinungen und dem Vorurteil, diese Ernährung sei karg und freudlos, begegne ...

Im Bestand seit: 07.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2025

Froböse, Prof. Dr. Ingo

Das Fitness-Minimalprogramm

Kleiner Aufwand - große Wirkung

Fit und gesund mit wenig Aufwand Ein gesunder Lebensstil ist Grundvoraussetzung für ein langes Leben ...

Im Bestand seit: 22.09.2023

Verfügbar

Dietrich, Kristina

Pilates gegen Osteoporose

Das ganzheitliche Training für gesunde Knochen

Die Pilates-Methode bildet einen optimalen Ausgangspunkt für ein zeitgemäßes Osteoporosetraining, we ...

Im Bestand seit: 28.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.04.2025

Fleck, Anne

Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth. Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

5.0

Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes Leben – das umfassendes Werk zum Thema "Müdigkeit" ...

Im Bestand seit: 01.04.2022

Verfügbar

Lindner, Bettina-Nicola

Kurkuma

Entzündungshemmer, Zellschutz, Schlankmacher

Kurkuma gegen die Volkskrankheiten unserer Zeit! Sowohl in der ayurvedischen als auch in der traditi ...

Im Bestand seit: 08.03.2022

Verfügbar

Hobelsberger, Bernhard; Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd

Das neue Easy-Fasten

Mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker

4.0

Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt un ...

Im Bestand seit: 25.01.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.04.2025

Riedl, Dr. med. Matthias

Der ultimative Schlankheitscode

Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen

3.3

Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren.  Aber welc ...

Im Bestand seit: 21.01.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2025

Winter, Andreas

Starthilfe-CD zum Buch "Der Psychocoach 3: Abnehmen ist leichter als Zunehmen"

Die Stimme von 'Psychocoach' Andreas Winter! Wer seine Starthilfe-CD verloren hat, ein Coaching ohne ...

Im Bestand seit: 01.12.2021

Verfügbar

Jesse, Raphael

Fit & schlank mit Fitnessband

Zuhause trainieren mit Theraband, Miniband & Co

Das effektive Ganzkörper-Training für zu Hause Perfekt für den Alltag: Mit diesem abwechslungsreich ...

Im Bestand seit: 25.11.2021

Verfügbar

PureCure

Heilfasten nach der Buchinger-Methode: Wie Sie mit der effektiven Entgiftungskur Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und ab sofort ein Leben voller Gesundheit und mehr Energie führen inkl. Rezepte

Heilfasten: Mit dieser simplen Methode ganz leicht überflüssige Pfunde verlieren und nebenbei dem Kö ...

Im Bestand seit: 10.11.2021

Verfügbar

Hoffmann, Volker

Yoga gegen Verspannungen

Geführte Übungen gegen Rücken-, Schulter- und Nackenverspannungen

4.0

Rückenschmerzen, Verspannung, Müdigkeit oder Kopfschmerzen? Viele Menschen leiden, oft bedingt durch ...

Im Bestand seit: 06.07.2021

Verfügbar

Reinig, Claudia Eva

Yoga-Entspannung

Das Yoga-Nidra-Übungsprogramm für Körper und Geist

4.0

Yoga Nidra wird in der Rückenlage mit geschlossenen Augen ausgeführt. Verschiedene Anleitungen zur W ...

Im Bestand seit: 06.07.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2025

Leonne, Davinia

Music for Yoga

Auf dieser CD findest Du die passende Musik für eine komplette Hatha-Yogastunde, geschrieben von der ...

Im Bestand seit: 06.07.2021

Verfügbar

GmbH, ZS Verlag

Heilen mit Lebensmitteln - Das Kochbuch

Die besten Rezepte mit Hafer, Kartoffeln, Kohl und Co.

4.5

Hafer senkt den Blutzucker, Magen und Darm freuen sich über Kartoffeln, Zitronen bekämpfen Entzündun ...

Im Bestand seit: 07.04.2021

Verfügbar

Riedl, Matthias

Iss dich gesund

Mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben

Das große Vorsorge- und Gesundheitskochbuch von ERNÄHRUNGS-DOC Matthias Riedl Gesund essen ist die e ...

Im Bestand seit: 10.11.2020

Verfügbar

Vegan essen - Gesundheit und Lebenslust mit Peace Food

3.7

Dr.med.Ruediger Dahlke - Arzt Psychotherapeut und Autor - erläutert im Videobuch die wichtigsten Asp ...

Im Bestand seit: 13.08.2020

Verfügbar

Kruse, Timm

40 Tage fasten

Von einem, der mal Ballast abwerfen wollte

3.7

"Wer ist eigentlich verrückter? Jemand, der vierzig Tage fastet, oder eine übersättigte Gesellschaft ...

Im Bestand seit: 22.07.2020

Verfügbar

Campbell, Thomas M.; Campbell, T. Colin

Abnehmen mit der China Study®

Die einfache Art, um mit veganer Ernährung Gewicht zu verlieren und Krankheiten vorzubeugen

4.6

Die weltweit bekannte China Study® hat gezeigt, dass Veganer am gesündesten sind. Aber vegane Ernähr ...

Im Bestand seit: 22.07.2020

Verfügbar

Leitzmann, Claus; Keller, Markus

Vegetarische und vegane Ernährung

Das Standardwerk zur vegetarischen Ernährung jetzt erweitert durch vegane Ernährungsformen und in ne ...

Im Bestand seit: 22.07.2020

Verfügbar