Focusing: Der Stimme des Körpers folgen
Anleitungen und Übungen zur Selbsterfahrung
Autor*in: Cornell, Ann Weiser
Jahr: 2024
Sprache: Deutsch
Dauer: 273 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2025
- Inhalt:
- Ann Weiser Cornell geht davon aus, dass wir eigentlich ganz genau wissen, was wir uns wünschen, was wir wollen, was uns belastet. Wir haben nur verlernt, dieser inneren Stimme, die sich in unseren Körpergefühlen und Empfindungen ausdrückt, zuzuhören und ihre Wahrheiten zu berücksichtigen. Die Technik des Focusing, die die Autorin in einfachen und anschaulichen Schritten darstellt, lehrt uns, diesen Signalen aufmerksam zu lauschen. So können wir die "Weisheit" unseres gesamten Selbst - nicht nur die Gedanken und Ideen unseres Verstandes - für die persönliche Weiterentwicklung erschließen.
Ann Weiser Cornell ist die international wohl bekannteste Focusing-Trainerin. Sie hat Focusing bei Eugene Gendlin, dem Begründer dieser Technik, gelernt, mit ihm gemeinsam am Focusing Institute in Chicago gelehrt und der Methode entscheidene neue Impulse gegeben. Seit Mitte der 80er Jahre leitet sie weltweit Focusing-Workshops. Ann Weiser Cornell lebt in Berkley, Kalifornien.
Titelinformationen
Titel: Focusing: Der Stimme des Körpers folgen
Autor*in: Cornell, Ann Weiser
Interpret: Buchner, Christiane Carlsen, Brigitte
Verlag: SAGA Egmont
ISBN: 9788728481882
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Angewandte Psychologie
Dateigröße: 205 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 21 Tage