Sanfte Einschlafmeditation: Selbstfürsorge & Liebe für eine erholsame Nacht
Mit Achtsamkeit und Selbstliebe entspannt einschlafen
Autor*in: Kempermann, Raphael
Jahr: 2025
Sprache: Deutsch
Dauer: 127 min
Verfügbar
- Inhalt:
- Lass den Tag liebevoll hinter dir und gleite mit dieser beruhigenden Meditation sanft in den Schlaf. Umhülle dich mit Achtsamkeit, Selbstfürsorge und wohltuender Entspannung. Spüre, wie dein Atem dich trägt, positive Affirmationen dein Herz berühren und dein Körper in eine tiefe Ruhe sinkt. -In dieser Meditation: - Lass den Stress des Tages los und finde innere Ruhe. - Verbinde dich mit deinem Atem und spüre die Kraft der Selbstliebe. - Sanfte Affirmationen begleiten dich in eine tiefe, friedliche Nacht. Gönn dir diesen Moment für dich – du hast es verdient.
Titelinformationen
Titel: Sanfte Einschlafmeditation: Selbstfürsorge & Liebe für eine erholsame Nacht
Autor*in: Kempermann, Raphael
Interpret: Chakratunes Kempermann, Raphael
Verlag: Chakratunes
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Angewandte Psychologie
Dateigröße: 112 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 21 Tage