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Titel 1-20 von 339


Sandbothe, Mike

Achtsamkeiten - Übungen für mich, für uns und für die Welt

Achtsam leben für sich, die Gesellschaft und die Welt: Werkzeugkasten mit individuellen, sozialen und ökologischen Achtsamkeitsübungen

Möchtest Du offener denken, empathischer wahrnehmen und mutiger handeln? Dann ist dieses Buch genau  ...

Im Bestand seit: 07.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.09.2024

Schönherr, Martina

Seh ich aus wie 'ne Frikadelle oder warum gibt jeder seinen Senf dazu?

Das Tolle an Ratschlägen ist: sie kommen ungefragt. Wer denkt, er habe sein Leben einigermaßen im Gr ...

Im Bestand seit: 07.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.10.2024

Wilms, Judith

Marie und die drei Geheimnisse

Von einer Begegnung, die ein gebrochenes Herz heilt

Eine hinreißende und inspirierende Erzählung für alle, die sich auf dem Weg der emotionalen Heilung  ...

Im Bestand seit: 07.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.09.2024

Dahm, Johanna

Die 7 Pfade zu guten Entscheidungen

Das Praxisbuch für mehr Klarheit in einer komplexen Welt | (Mit digitalen Zusatzinhalten zum Buch)

"Entscheiden ist Handeln trotz Zweifel und Angst."Johanna Dahm Jeder kann entscheiden, doch nicht je ...

Im Bestand seit: 07.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.08.2024

Klaschinski, Lukas

Fühl dich ganz

Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen

Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem  ...

Im Bestand seit: 07.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.08.2024

Chance, Zoe

Wie man Einfluss gewinnt

Menschen überzeugen, authentisch bleiben und Gutes bewirken

Authentisch überzeugenWarum müssen es immer die durchschaubaren Selbstdarsteller sein, die den große ...

Im Bestand seit: 07.08.2024

Verfügbar

Haug, Achim

Das kleine Buch von der Seele

Ein Reiseführer durch unsere Psyche und ihre Erkrankungen

4.0

Was ist die «Seele»? Einfach nur ein altertümliches Wort für unser Gehirn oder doch mehr, so etwas w ...

Im Bestand seit: 07.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.08.2024

Hieslmayr, Teresa

Wege zum Miteinander

Verbundenheit finden, die unser Leben stärkt

Von der Kraft des Miteinanders Durch Wege zum Wir die eigene spirituelle und psychische Gesundheit s ...

Im Bestand seit: 07.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.08.2024

Schmidt, Jacob

Viel Lärm um Achtsamkeit

Oder warum es so schwer ist, in unserer Gesellschaft ein gutes Leben zu führen. Mit einem Vorwort von Hartmut Rosa

»Die Sache mit dem gelingenden Leben: Sie bleibt kompliziert.«Achtsamkeit ist längst im Mainstream a ...

Im Bestand seit: 07.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.08.2024

Willutzki, Ulrike; Teismann, Tobias

Ressourcen aktivieren

Ein Ratgeber für mehr Wohlbefinden und Resilienz

Das Leben ist eine ziemliche Herausforderung: Schon als Kinder müssen wir uns die Welt erobern und u ...

Im Bestand seit: 07.08.2024

Verfügbar

Röder, Monika

Der kleine Seelenretter

Wege zu Selbstregulation, innerer Ruhe und verbundenem Kontakt zu anderen

Selbstregulation als Super-Skill Im Stress tendieren wir dazu, negativ zu denken, die Verantwortung ...

Im Bestand seit: 07.08.2024

Verfügbar

Klein, Jan Philipp

Ratgeber Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)

Wege zu einem sinnerfüllten und lebendigen Leben

ACT ist das englische Wort für "Handeln" und ACT ist die Abkürzung für eine bestimmte Form der Psych ...

Im Bestand seit: 07.08.2024

Verfügbar

Brackmann, Andrea

Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern

Das Pacing-Selbsthilfebuch

Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS - Die erfolgreiche Pacing-Methode erstmals angewandt bei Long  ...

Im Bestand seit: 07.08.2024

Verfügbar

Robbe, Hannah

Mental Load | Grübeln stoppen | Burnout | Resilienz trainieren: Das große 4 in 1 Buch! Wie Sie negative Gedanken durch positives Denken ersetzen, innere Blockaden lösen, Ängste und Depressionen loswerden, um endlich sorgenfrei zu leben

MENTAL LOAD Kennen Sie das Gefühl, einfach nicht mehr abschalten zu können? Haben Sie ständig noch  ...

Im Bestand seit: 07.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.09.2024

Wedekind, Mayla

Das Meer, die Welle und ich

Was ich vom Surfen über Mut, Vertrauen und Loslassen lernte

Wasser, Wellen, Wind: Als Mayla zum ersten Mal auf dem Surfbrett steht, ist das der Beginn einer bes ...

Im Bestand seit: 12.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.09.2024

Sonnenmüller, Lena

Hör auf dein inneres Lied

Das kleine Buch der Selbstfürsorge

Das Leben tanzt zu seiner eigenen Melodie. Doch oft sind wir so damit beschäftigt, zu funktionieren, ...

Im Bestand seit: 12.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.10.2024

Gibson, Lindsay C.

Als Kind emotional unreifer Eltern Heilung finden

Das Praxisbuch - Schritt für Schritt Grenzen setzen und emotionale Unabhängigkeit gewinnen

Emotionale Vernachlässigung während der Kindheit aufarbeiten und daran wachsen.Das Praxisbuch von ei ...

Im Bestand seit: 12.07.2024

Verfügbar

Bachim, Sacha

Faktencheck Psyche

50 Mythen über unser Denken, Fühlen und Handeln | Mit einfachen Übungen für mehr Gelassenheit. Vom Autor von »Therapie to go«

Lassen Sie sich nicht verrückt machen! Vom Autor des Bestsellers ›Therapie To Go‹ »Wo ein Wille ist, ...

Im Bestand seit: 12.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.09.2024

Willutzki, Ulrike; Teismann, Tobias

Ressourcen aktivieren

Ein Ratgeber für mehr Wohlbefinden und Resilienz

Das Leben ist eine ziemliche Herausforderung: Schon als Kinder müssen wir uns die Welt erobern und u ...

Im Bestand seit: 12.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.08.2024

Pignitter, Melanie

Wenn ein Satz dein Leben verändert

Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst

Worte können großen Schmerz, aber auch unendliche Freude auslösen. Wohl jeder Mensch erlebt das scho ...

Im Bestand seit: 12.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.09.2024