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Titel 1-13 von 13


Anonym

Wie man ein Stachelschwein umarmt

Einfache Wege im Umgang mit schwierigen Menschen

Die meisten von uns kennen jemanden, der oder die – aus welchen Gründen auch immer – regelmäßig Konf ...

Im Bestand seit: 12.11.2024

Verfügbar

Spitzbart, Dr. med.

Schutz vor Demenz

Das Gehirn gesund und vital erhalten

Mit klarem Kopf dem Alter begegnen Nichts fürchten wir mehr als den allmählichen Verlust unserer Hi ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Verfügbar

Stöwe, Carina; Jochmann, Mandy

Get ready to run

Das Motivationsbuch für Laufeinsteiger

Wie verwandelt man sich vom Sportmuffel zum begeisterten Läufer? Carina Stöwe und Mandy Jochmann ist ...

Im Bestand seit: 21.09.2023

Verfügbar

Cortright, Brant

Ganzheitliche Hilfe bei Ängsten, Depressionen, Demenz

Holistic Healing vereint die neuesten Forschungsergebnisse der Neurowissenschaften, der Ernährung un ...

Im Bestand seit: 25.06.2023

Verfügbar

Gunaratana, Bhante Henepola

Die vier Säulen der Achtsamkeit

Philosophie & Praxis für das tägliche Leben

Der Weg der Achtsamkeit hergeleitet aus dem buddhistischen Quelltext Eines der effektivsten Mittel  ...

Im Bestand seit: 25.06.2023

Verfügbar

Funke, Wolfgang

Selbstversorgung

Unabhängig, nachhaltig und gesund leben – Aussaat, Anbau, Konservierung, Vorratshaltung – Das Standardwerk

Wurden Selbstversorger früher als verklärte Romantiker abgetan, so ist diese Lebensweise mit Blick a ...

Im Bestand seit: 04.11.2022

Verfügbar

Wiater, Dr.

Warum nicht gleich?!

Aufschieberitis ade

Jeder kennt in seinem Umfeld jemanden, der regelmäßig zu spät kommt, Dinge nicht rechtzeitig erledig ...

Im Bestand seit: 18.06.2022

Verfügbar

Muhm, Miryam

Spiritualität als Lebenskompass

Ausweg aus Orientierungslosigkeit und Verlust des Ichs

Es gibt eine Fülle an Problemen, mit denen unsere Gesellschaft konfrontiert ist – von den persönlich ...

Im Bestand seit: 18.06.2022

Verfügbar

Druxeis, Maria Elisabeth

Mitochondrien

Aktivieren Sie die Energie-Zentren Ihrer Zellen

Das Niveau der Lebensenergie, die jedem von uns zur Verfügung steht, wird von einem winzigen Bestand ...

Im Bestand seit: 13.05.2022

Verfügbar

Dobos, Prof. Dr. med.

Der entwurzelte Mensch

Die 8 Gesundheitsanker für Alltag und Krisen – Naturheilkunde für Körper, Seele und nachhaltiges Leben – Lust statt Last: Selbstfürsorge, Resilienz und Verbundenheit

Covid-19 hat es wieder einmal gezeigt: Unser Lebensstil entscheidet darüber, ob wir Krisen bewältige ...

Im Bestand seit: 05.11.2021

Verfügbar

Schlick, Christoph

Die Glut in dir

Entfache das Feuer deiner Potenziale

Christoph Schlick hinterfragt in seinem neuen Buch, wie es gelingen kann, die Kräfte in uns zu entde ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

Kleinschmidt, Carola

Das Intervall-Prinzip

Die Kunst, den richtigen Rhythmus zu finden

5.0

Wie wäre es, wenn wir das Intervall-Prinzip, das beim Fasten so große Erfolge feiert, auf unseren Al ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

Schöbel, Dr. med.; Wiater, Dr. med.

Ticken Sie richtig?

Wie Sie zu Ihrem gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus finden

Wem ist schon bewusst, dass unsere biologischen Rhythmen nicht mit der offiziellen Uhrzeit übereinst ...

Im Bestand seit: 02.08.2021

Verfügbar