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Titel 1-13 von 13


Jansen, Gijs

Denk, was du willst – Wage, was du träumst

Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie für ein Leben in Freiheit und Selbstvertrauen

In diesem Buch zeigt der Psychologe Gijs Jansen effektive Möglichkeiten auf, wie Sie sich von negati ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Verfügbar

Schwartz, Richard C.

Kein Teil von mir ist schlecht

Mit dem Modell des inneren Familiensystems (IFS) Trauma heilen und zur Ganzheit zurückfinden

- Mit einem Vorwort von Alanis Morissette - Die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen hat die Psycholog ...

Im Bestand seit: 18.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.04.2025

Aldort, Naomi

Von der Erziehung zur Einfühlung

Wie Eltern und Kinder gemeinsam wachsen können

Liebe, emotionale Sicherheit und Selbstbestimmtheit sind die größten Geschenke, die wir unseren Kind ...

Im Bestand seit: 11.08.2021

Verfügbar

Greenland, Susan Kaiser

Achtsame Spiele

Achtsamkeit und Meditation mit Kindern, Jugendlichen und Familien - Mit 60 spielerischen Achtsamkeitsübungen

Achtsame Spiele verknüpft spannende und praktische Achtsamkeitsübungen für Kinder mit der zugrunde l ...

Im Bestand seit: 22.03.2021

Verfügbar

Kabat-Zinn, Myla; Kabat-Zinn, Jon

Mit Kindern wachsen

Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie

Der erfolgreiche Klassiker - jetzt in einer vollständig überarbeiteten Neuausgabe 18 Jahre nach der  ...

Im Bestand seit: 22.03.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2025

Kabat-Zinn, Jon

Wach werden und unser Leben wirklich leben

Wie wir Achtsamkeit im Alltag praktizieren

4.0

Sie haben keine Zeit für Achtsamkeit? Überlegen Sie es sich noch einmal. 'Tiefsinnig und provokant ( ...

Im Bestand seit: 04.11.2020

Verfügbar

Rechtschaffen, Daniel

Die achtsame Schule - Praxisbuch

Leicht anwendbare Anleitungen für die Vermittlung von Achtsamkeit

Dieses Praxisbuch bietet ein Schritt-für-Schritt-Programm aus Achtsamkeitsübungen: unmittelbar anwen ...

Im Bestand seit: 14.09.2020

Verfügbar

Graham, Linda

Resilienz

Wirkungsvolle Übungen, um nach Schwierigkeiten, Enttäuschungen und Katastrophen wieder ins Gleichgewicht zu kommen

Schwierige Situationen begleiten unser Leben. Haben auch Sie manchmal das Gefühl, 'alles' schwimmt I ...

Im Bestand seit: 11.09.2020

Verfügbar

Germer, Christopher K.; Neff, Kristin

Selbstmitgefühl - Das Übungsbuch

Ein bewährter Weg zu Selbstakzeptanz, innerer Stärke und Freundschaft mit sich selbst

Mit gesprochenen Meditationen zum Download Das Übungsbuch für Achtsames Selbstmitgefühl Achtsames Se ...

Im Bestand seit: 11.09.2020

Verfügbar

Kabat-Zinn, Jon

Das heilende Potenzial der Achtsamkeit

Eine neue Art, zu sein

Achtsamkeit kann auch zu Ihrer Heilung beitragen. Seit vielen Jahren lehrt Jon Kabat-Zinn, wie heils ...

Im Bestand seit: 11.09.2020

Verfügbar

Biermann, Dirk

Im Schatten der Depression

Was Angehörige durch schwere Zeiten tragen kann

Warum helfe ich? Wie helfe ich? Was bewirkt meine Hilfe? Und vor allem: Wie geht es mir dabei? Einen ...

Im Bestand seit: 11.09.2020

Verfügbar

Biermann, Dirk

"Lasst uns reden" … über Depression

Eine Volkskrankheit verstehen lernen

In diesem Buch geht es um eine Krankheit. Aber noch viel mehr geht es um seelische Gesundheit. Depre ...

Im Bestand seit: 11.09.2020

Verfügbar

Remen, Rachel Naomi

Dem Leben vertrauen

Geschichten, die gut tun

Rachel Naomi Remen erzählt Geschichten aus ihrem Leben und ihrer Arbeit als Ärztin, die so berührend ...

Im Bestand seit: 11.09.2020

Verfügbar