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Titel 1-20 von 231

Pietras, Lina Maria

Herzauge

Warum du dich nur in dir selbst finden kannst

Im Alltag betäuben wir uns zunehmend mit unterschiedlichsten Aktivitäten und entfernen uns so mehr u ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.12.2024

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Wilitzki, Anna

Einfach lieben

Expedition zu einer glücklichen Beziehung

Geschichten aus der Praxis einer Paartherapeutin mit großer emotionaler Tiefe und vielen Aha-Erkennt ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.01.2025

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Busch, Prof. Dr. Volker

Kopf hoch!

Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten | Mentale Stärke trainieren – der neue SPIEGEL-Bestseller des Autors von »Kopf frei!«

Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht ...

Im Bestand seit: 10.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.12.2024

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Klaschinski, Lukas

Fühl dich ganz - Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen (Ungekürzte Lesung)

Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem ...

Im Bestand seit: 04.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.11.2024

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Klaschinski, Lukas

Fühl dich ganz

Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen

Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem ...

Im Bestand seit: 03.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.12.2024

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Brianna Wiest

The Truth About Everything

So erkennst du dein wahres Ich

1.0

Mit »The Truth About Everything« liegt nun auch die wohl persönlichste Essaysammlung der SPIEGEL-Num ...

Im Bestand seit: 21.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.12.2024

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Mayr, Marcel; Panten, Silke

Was die Alten schon gecheckt haben und ich jetzt auch

Mein Leben als Altenpfleger

Von den Älteren lernen wir über Widerstandsfähigkeit, die subtilen Freuden des Lebens und die Bedeut ...

Im Bestand seit: 12.08.2024

Verfügbar

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Wedekind, Mayla

Das Meer, die Welle und ich

Was ich vom Surfen über Mut, Vertrauen und Loslassen lernte

Wasser, Wellen, Wind: Als Mayla zum ersten Mal auf dem Surfbrett steht, ist das der Beginn einer bes ...

Im Bestand seit: 24.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.11.2024

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Sonnenmüller, Lena

Hör auf dein inneres Lied

Das kleine Buch der Selbstfürsorge

Das Leben tanzt zu seiner eigenen Melodie. Doch oft sind wir so damit beschäftigt, zu funktionieren, ...

Im Bestand seit: 24.07.2024

Verfügbar

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Greskowiak, Arne; Haubrichs, Alexander

Bessermacher

Von Spitzensportlern lernen

Athletikcoach Arne Greskowiak weiß, wie man Spitzensportler zum richtigen Zeitpunkt in Topform bring ...

Im Bestand seit: 01.07.2024

Verfügbar

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Nowak, Maike Maja

Der Hund als Spiegel des Menschen

Behutsame Wege zur Traumaheilung

Das neue Buch von Maike Maja Nowak »Für mich sind Hunde deshalb so wunderbare Lehrer, weil sie sich ...

Im Bestand seit: 26.06.2024

Verfügbar

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Weidlich, Andrea

Ich denke, also bin ich ... mir im Weg

Wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu erzählen

Immer wieder stehen wir uns mit unserem eigenen Denken selbst im Weg. Dann meldet sich diese kritisc ...

Im Bestand seit: 26.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.11.2024

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Lindau, Veit

Heirate dich selbst

Wie radikale Selbstliebe unser Leben revolutioniert

Der zentrale Schlüssel für Erfolg UND Erfüllung heißt radikale Selbstliebe. Wie radikale Selbstliebe ...

Im Bestand seit: 26.06.2024

Verfügbar

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Pignitter, Melanie

Wenn das Kind in dir noch immer weint

Wie du die alten Wunden endlich heilst

Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekann ...

Im Bestand seit: 26.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.11.2024

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Goggins, David

Can't Hurt Me

Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel. Deutsche Ausgabe. Über 5 Millionen verkaufte Exemplare weltweit

Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum – Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlung ver ...

Im Bestand seit: 10.06.2024

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Mallon, Lina

30 Moments. Von besonderen Begegnungen, schwierigen Entscheidungen und den kleinen und großen Momenten dazwischen

New Adult Buch ab 16 Jahren

Vom Lieben, vom Scheitern und vom echten Leben: Influencerin Lina Mallon hautnah. Welche Entscheidun ...

Im Bestand seit: 08.03.2024

Verfügbar

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Cerutti, Franca

Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?

Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche | Von der Macherin des erfolgreichen Psychologie-Podcasts

5.0

Psychologie leicht gemacht – die charismatische Podcasterin klärt auf Bin ich hochsensibel? Wie setz ...

Im Bestand seit: 08.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.11.2024

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Ströhle, Univ.-Prof. Dr. med. Andreas; Rogoll, Dipl.-Psych. Janina; Fydrich, Prof. Dr. Thomas

Die Seelen-Docs

Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten | So bleibt Ihre Psyche stabil

Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? ...

Im Bestand seit: 08.03.2024

Verfügbar

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Ekman, Paul

Ich weiß, dass du lügst

Was Gesichter verraten

Wie Sie Lügen kurze Beine machen Verheimlicht der Mensch an Ihrer Seite eine Affäre? Versucht ein Ve ...

Im Bestand seit: 08.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.12.2024

Vormerker setzen

Matthews, Holly

Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne

In 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben

Der Überraschungsbestseller aus Großbritannien Herrlich offen erzählt die Britin Holly Matthews, wie ...

Im Bestand seit: 09.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.11.2024

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Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen

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So erkennst du dein wahres Ich

Was die Alten schon gecheckt haben und ich jetzt auch

Mein Leben als Altenpfleger

Das Meer, die Welle und ich

Was ich vom Surfen über Mut, Vertrauen und Loslassen lernte

Hör auf dein inneres Lied

Das kleine Buch der Selbstfürsorge

Bessermacher

Von Spitzensportlern lernen

Der Hund als Spiegel des Menschen

Behutsame Wege zur Traumaheilung

Ich denke, also bin ich ... mir im Weg

Wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu erzählen

Heirate dich selbst

Wie radikale Selbstliebe unser Leben revolutioniert

Wenn das Kind in dir noch immer weint

Wie du die alten Wunden endlich heilst

Can't Hurt Me

Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel. Deutsche Ausgabe. Über 5 Millionen verkaufte Exemplare weltweit

30 Moments. Von besonderen Begegnungen, schwierigen Entscheidungen und den kleinen und großen Momenten dazwischen

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Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche | Von der Macherin des erfolgreichen Psychologie-Podcasts

Die Seelen-Docs

Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten | So bleibt Ihre Psyche stabil

Ich weiß, dass du lügst

Was Gesichter verraten

Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne

In 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben