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Schirmohammadi, Abbas

Hilfe in miesen Zeiten. In fünf Schritten persönliche Krisen meistern

Mit Meditationen, Übungen, Check-ups und Selbsttests. Mit Vorwort von Susanne Hühn

Das bewährte Fünf-Schritte-Programm für (persönliche) Krisenzeiten Egal, ob wir unter Zukunftsängst ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.11.2024

Pfannebecker, Inga; König, Michael

Veggie for Family

Fleischlos glücklich: abwechslungsreiche Jeden-Tag-Rezepte

Vegetarische Rezepte für die ganze Familie! Alles vegetarisch – der Megatrend prägt immer mehr Famil ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.11.2024

Dusy, Tanja

Lieblingsrezepte aus deinem Airfryer

Tolle Ideen zum Frittieren, Backen, Braten und Grillen

 Ran an den Airfryer! Entdecke die trendigsten Rezepte zum Frittieren, Backen, Braten, Grillen, Röst ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.02.2025

Kupka, Anna Camilla

Selbst

Die Suche hat ein Ende

„Mitten im tiefsten Winter wurde mir endlich bewusst, dass in mir ein unbesiegbarer Sommer wohnt.“  ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.11.2024

Der Hormon-Trick

Schluss mit Heißhunger, Gefühlschaos und Niedergeschlagenheit: Wie du Ausgeglichenheit, mehr Energie und besseren Schlaf erreichst - Der Nr. 1 Sunday-Times Bestseller

Großartig fühlen durch optimierte Hormonbalance im Alltag Hormone sind mehr als nur ein "Frauenthem ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.12.2024

Franitza, Sandra

Fix für Freunde

Geniale Dips und Fingerfood

Wer liebt es nicht, wenn aus einem "Ich mach' nur eine Kleinigkeit" für das gemütliche Beisamme ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.12.2024

Schneider, Nina Tamara

Ganz locker vegan kochen

Easy, schnell und gesund. Rezepte für Studis, Azubis und SchülerInnen. Mit super Nährstoffinfos

Bock auf einfache und gleichzeitig gesunde pflanzliche Rezepte? In diesem Kochbuch findest du 50 kre ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.11.2024

Schanz, Christian Günter; Equit, Monika; Schäfer, Sarah K.

Kein Stress ist nicht genug

Eigene Bedürfnisse erkennen und das Wohlbefinden steigern

Stress ist einer der größten Risikofaktoren für die Entstehung psychischer Erkrankungen. Stress zu r ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Verfügbar

Bechthold, Dr. Angela; Watzl, Prof. Dr. Bernhard

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente - von A - Z, Gesund leben, Immunsystem stärken und Krankheiten vorbeugen

Was Mikronährstoffe können und wie viel wir davon brauchen

Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind unentbehrliche Nährstoffe Der Schlüssel zu Gesundhei ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Verfügbar

Rebo, Shabnam

Healing Kitchen - Quick & Easy:

80 vegane, anti-entzündliche Rezepte für jeden Tag

Healing Kitchen für jeden Tag! Jetzt lässt sich die entzündungshemmende Ernährung noch leichter in d ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.12.2024

Dundler, Sandra; Hagemann, Alexandra

30 Minuten Empowerment

Leben Sie Ihre Stärken, spüren Sie den Erfolg! In unserer heutigen Arbeitswelt ist das Schlagwort "E ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Verfügbar

Bergler, Maria

30 Minuten Mental Load meistern

Mit mehr Gelassenheit den Alltag bewältigen - Die Last der unsichtbaren Planungs- und Koordinierung ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.11.2024

Lammers, Claas-Hinrich

Ratgeber Narzissmus

Informationen für Betroffene und Angehörige

"Dieser Mensch ist ein Narzisst!" – in diesem vielfach gehörten Vorwurf kommt die Überzeugung zum Au ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.12.2024

Restgarn-Remix – Kleidung stricken aus Wollresten

Alles, was gute Laune macht: Pullover, Cardigan, Pullunder und mehr in den Größen XS–3XL

So clever hast du deinen Garn-Stash noch nie minimiert!Wolle kaufen ist einfach das Allerschönste. D ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.01.2025

Zinnau, Annamaria; Prus, Agnes

Cosy Kitchen – Herzhaft vegan

60 deftige Soulfood-Gerichte für kalte Tage: Kürbis-Grünkohl-Curry, Tacos mit Pilz-Schawarma, Brombeer-Knödel mit Vanillesauce und mehr

Vegan und herzhaft funktioniert nicht, denn zu deftigem Essen gehören Fleisch, Sahne und eine große  ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.11.2024

Moderne Zopfmuster stricken

Pullover, Tops, Cardigans, Pullunder und mehr in den Größen XS–6XL stricken

Jetzt wird mit dem Vorurteil, Zopfmuster seien einstaubt, aufgeräumt!Strickdesignerin Joan Ho bringt ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.01.2025

Sanon, Vera; Ludwig, Frauke

Mini-Masterclass – Pullover Stricken

Im Bestand seit: 12.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.12.2024

Rehme-Röhrl, Julia

Die Notarztmami

Prävention, Sicherheit & Erste Hilfe für Babys und Kinder. Mit der Erfahrung aus vielen hundert Notarzteinsätzen

Ob zuhause bei ihrer Familie oder im Einsatz: Bei Notärztin Julia Rehme-Röhrl dreht sich alles um Un ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Verfügbar

Echte Selbstfürsorge ist eine radikale Entscheidung für dich selbst

Der Bestseller aus Belgien

Du willst alles unter einen Hut bringen, aber hast Angst vor einem Burnout? Self-Care ist die Lösung ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.11.2024

Ezekiel, Emily

Da hast du den Salat.

Köstliche Rezepte für jeden Tag

MEHR ALS NUR GRÜN! Nie mehr langweilige Blattsalate – sondern die Frische der Saison direkt auf den  ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.11.2024