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Titel 121-140 von 242


Stromberg, Holger; Riepenhof, Helge

Gemeinsam gegen Osteoporose

Unsere besten Rezepte und Übungen für starke Knochen

Osteoporose gilt als eine der häufigsten Volkskrankheiten, wird aber oft unterschätzt, weil sie schl ...

Im Bestand seit: 06.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2025

Fleck, Dr. med. Anne; Riedl, Dr. med. Matthias; Schäfer, Dr. med. Silja

Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte

3.3

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass diese ...

Im Bestand seit: 06.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.06.2025

Blüge, Katrin

Ayurveda - gesund leben, natürlich heilen

Bestimme deinen Konstitutionstyp - werde und bleibe gesund. Ayurveda-Medizin einfach in den modernen Alltag integrieren

Ayurveda ist die Weisheit vom langen, gesunden und glücklichen Leben. In ihrem Ratgeber zeigt die Ay ...

Im Bestand seit: 06.05.2022

Verfügbar

Manunzio, Dr. Ursula

Herzgesund

Richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz. In vier Wochen zu einem herzgesunden Lebensstil

Herzerkrankungen sind die Todesursache Nr. 1 in Deutschland. –Kein Wunder, dass viele Menschen vorbe ...

Im Bestand seit: 06.05.2022

Verfügbar

Eckardt, Manuel

Das 5-Minuten-Immunprogramm

In 4 Wochen die Abwehrkräfte steigern - mit Bewegung, Ernährung und mentalem Training. Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching

5.0

Wer ein funktionierendes Immunsystem haben will, muss dafür etwas tun. Der Gesundheitsexperte Manuel ...

Im Bestand seit: 06.05.2022

Verfügbar

Hill, Maisie

Superpower Periode

Wie Sie Ihren Zyklus richtig verstehen und seinen Rhythmus für sich nutzen

4.0

Nahezu 90 Prozent aller Frauen leiden - in unterschiedlichem Ausmaß - unter PMS, einem Syndrom, das  ...

Im Bestand seit: 06.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2025

Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn; Riedl, Dr. med. Matthias

Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz

Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.

3.0

Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrielände ...

Im Bestand seit: 17.11.2021

Verfügbar

Dücker, Kathrin

Schmerzfrei bei Arthrose

Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm

5.0

Wer kann besser Rat geben als jemand, der selbst betroffen ist? Kathrin Dücker hat aufgrund ihrer Ar ...

Im Bestand seit: 17.11.2021

Verfügbar

Mindell, Earl; Bruno, Gene

Gesundes Blut

Was Ihr Blut alles kann. Warum Sie gut für Ihr Blut sorgen sollten. Wie Sie Ihr Blut reinigen und entgiften

Stellen Sie sich einmal vor, Ihr Blut ist ein langer Zug. Er fährt durch unzählige unterirdische Tun ...

Im Bestand seit: 17.11.2021

Verfügbar

Ruge, Nina; Duscher, Dominik

Verjüngung ist möglich

Wissenschaftlich erforscht - was wirklich hilft

  Jünger werden - geht das überhaupt? Früher als uns lieb ist, sollten wir uns sensiblen Fragen des  ...

Im Bestand seit: 17.11.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2025

Bartrow, Kay

Die Heilkraft der Atmung

86 Übungen für einen gesunden Körper und einen starken Geist

5.0

Unsere Atmung kann viel mehr, als den Körper mit Sauerstoff zu ver-sorgen. Forschungen zeigen, dass  ...

Im Bestand seit: 17.11.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2025

Arvay, Clemens G.

Wir können es besser

Wie Umweltzerstörung die Corona-Pandemie auslöste und warum ökologische Medizin unsere Rettung ist

5.0

Erst durch negative Umwelteinflüsse konnte COVID-19 zu einer Pandemie werden. Wer nun denkt, dass un ...

Im Bestand seit: 17.11.2021

Verfügbar

Zittlau, Jörg

Ingwer

Natürlich gesund mit der asiatischen Heilwurzel

3.5

Ingwer besitzt ein überdurchschnittlich breites Profil an ätherischen Ölen, wirkt schmerzhemmend und ...

Im Bestand seit: 17.11.2021

Verfügbar

Unger, Bernhard

Atemtechnik - Der Atem als Quelle der Lebensenergie

Erfahre alles über die positive Auswirkung der Atmung auf Körper, Geist und Seele

4.0

Atemtechnik – Der Atem als Quelle der Lebensenergie

Im Bestand seit: 17.11.2021

Verfügbar

Bastigkeit, Matthias

Meine Laborwerte

Laborwerte verstehen leicht gemacht – Erläuterung zu den Abkürzungen EOS, FSH, MCH – Blutwerte im Detail von Stiftung Warentest

5.0

Den Laborbericht verstehen. Das Ergebnis einer Blutuntersuchung ist ein Laborbericht. Doch was bedeu ...

Im Bestand seit: 17.11.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2025

Neumayer, Petra

Meno-Balance. Mit gutem Gefühl durch die Wechseljahre

Ganzheitliche Hilfe bei Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Erschöpfung & Co.

Für ein gutes Leben in 'Meno-Balance' Wahrscheinlich befinden auch Sie sich gerade an einem Wendepun ...

Im Bestand seit: 03.09.2021

Verfügbar

Peschel, Pepe

Ich helfe mir selbst - Bluthochdruck

Blutdruck zuverlässig senken. Richtig bewegen, ernähren und Stress abbauen. Das raten die Top-Experten. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

Bluthochdruck im Griff Oft begleitet uns Bluthochdruck über Jahre unbemerkt – eine Zeit der Dauerbe ...

Im Bestand seit: 03.09.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.04.2025

Macciochi, Jenna

Das Immunsystem – Der Schlüssel zur Gesundheit

Warum manche Menschen nie krank sind (und andere schon)

3.5

Immunologin Dr. Jenna Macciochi liefert neueste wissenschaftliche Erkenntnisse rund um das Immunsyst ...

Im Bestand seit: 03.09.2021

Verfügbar

Stegemann, Carolin

Fibromyalgie: Was hilft, wenn alles schmerzt? Von der Diagnose über die Therapie und den Umgang mit FMS im Alltag bis zur Heilung - inkl. den 10 besten FMS-Sofortübungen für mehr Lebensfreude

Wie Sie trotz Fibromyalgie Ihre Lebensfreude beibehalten und sich in Ihrem Körper wohl fühlen Können ...

Im Bestand seit: 03.09.2021

Verfügbar

Plaum, Petra

Aktiv leben mit Arthrose

Das Endlich-schmerzfrei-Buch

4.3

Schmerzen lindern für ein aktives Leben.  Sie werden von Knieschmerzen und Problemen im Hüftgelenk g ...

Im Bestand seit: 03.09.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2025