Onleihe Essen. Koch dich fit!

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Spektrum Gesundheit (02/2025)

Von guter Ernährung über Fortschritte in der Krebsbehandlung bis zu künstlicher Intelligenz in der M ...

Im Bestand seit: 17.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2025

Spektrum Gesundheit (01/2025)

Von guter Ernährung über Fortschritte in der Krebsbehandlung bis zu künstlicher Intelligenz in der M ...

Im Bestand seit: 15.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.03.2025

Bechthold, Dr. Angela; Watzl, Prof. Dr. Bernhard

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente - von A - Z, Gesund leben, Immunsystem stärken und Krankheiten vorbeugen

Was Mikronährstoffe können und wie viel wir davon brauchen

Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind unentbehrliche Nährstoffe Der Schlüssel zu Gesundhei ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.08.2025

Rebo, Shabnam

Healing Kitchen - Quick & Easy:

80 vegane, anti-entzündliche Rezepte für jeden Tag

Healing Kitchen für jeden Tag! Jetzt lässt sich die entzündungshemmende Ernährung noch leichter in d ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.04.2025

Hoffmann, Stefanie

Vegetarisches Kochbuch für Anfänger

Leckere, einfache und bunte vegetarische Rezepte für eine gesunde Ernährung im Alltag. Genussvoll vegetarisch kochen und die pflanzliche Küche genießen.

Fragst du dich, wie du köstliche, gesunde und vegetarische Gerichte zubereiten kannst? Bist du auf d ...

Im Bestand seit: 12.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2025

Rüberg, Iris

Basische Ernährung Kochbuch: Mit den leckersten basischen Rezepten zu starker Gesundheit und mehr Energie - inkl. Brotrezepten, Aufstrichen, Fingerfood & Getränken

Basische Ernährung: Mit vielfältigen, unkomplizierten und unschlagbar leckeren Köstlichkeiten zu aus ...

Im Bestand seit: 26.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2025

Riedl, Matthias

Die neue Power-Küche

Mehr Kraft und Immunstärke bei Long Covid und chronischem Erschöpfungssyndrom

Lange hat die Medizin Menschen mit Long Covid und Chronischem Erschöpfungssyndrom ignoriert. Etablie ...

Im Bestand seit: 26.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2025

Bracht, Dr. med. Petra

Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf

60 Rezepte mit vielen Tipps und 14-Tage-Plan

Glukose ist pure Energie, zu viel davon aber auch pures Gift und verantwortlich für zahlreiche Krank ...

Im Bestand seit: 16.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.03.2025

Hoffmann, Stefanie

Das große Zuckerfreie Ernährung Kochbuch

Leckere und einfache Rezepte für eine gesunde Ernährung ohne Zucker. Zuckerfrei kochen für ein vitales Leben voller Wohlbefinden und Energie.

Hast du genug davon, ständig deinen Zuckerkonsum im Auge behalten zu müssen? Hast du Schwierigkeiten ...

Im Bestand seit: 16.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.04.2025

Opfermann, Lara

Hallo Psyche, hier ist dein Darm

Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen

3.0

Mach deine Psyche stark! Du stehst ständig unter Strom? Dein Magen-Darm-Trakt streikt gerne mal? Und ...

Im Bestand seit: 15.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.06.2025

Pregenzer, Brigitte

Einfach gesund. Das Hildegard von Bingen Gesundheitsbuch

Mit der Heilkraft der Natur Krankheiten und Beschwerden wirksam behandeln

Wirksame Hilfe aus der Natur Das übersichtliche Nachschlagewerk zur Hildegard-Medizin Von A wie Akn ...

Im Bestand seit: 25.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.04.2025

Foote, Amanda

Ernährung für mentale Gesundheit – kompakt

Wie Nahrungsmittel die Psyche stärken. Bei Angststörungen, Depressionen, ADHS, Bipolaren Störungen, Alzheimer und Demenz. Ernährung für die Seele

Mit den richtigen Nahrungsmitteln das Wohlbefinden steigern Eine gesunde Ernährung ist einer der be ...

Im Bestand seit: 25.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.04.2025

Strunz, Ulrich

77 Tipps für einen gesunden Darm

Unser Superorgan stärken und schützen – Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen und Alzheimer vorbeugen und heilen

Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. ...

Im Bestand seit: 25.04.2024

Verfügbar

Simonsohn, Barbara

Säuren loswerden

Von Darmreinigung über Massage bis Basenwickel: Alles, was hilft, gesund und fit zu werden!

Durch unausgewogene Ernährung, Stress und Bewegungsmangel gerät der Säure-Basen-Haushalt leicht aus  ...

Im Bestand seit: 25.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.04.2025

Faustmann, Cornelia

Einfach wohlfühlen mit der Fünf-Elemente-Ernährung

Die besten Tipps und Tricks zusammengestellt von Connyfoodie

Sie legen Wert auf gesunde Ernährung und Sie wollen sich selbst etwas Gutes tun? Sie sind an einfach ...

Im Bestand seit: 25.04.2024

Verfügbar

Canbay, Prof. Dr. med. Ali

Nimm das, Fettleber - Ratgeber zum Entgiften der Leber, Abnehmen & Bewegung

Leber revitalisieren mit der richtigen Ernährung und gesundem Lebenstil

Sie leiden unter Übergewicht, Diabetes Typ 2 oder Bluthochdruck und fühlen sich oft schlapp und nied ...

Im Bestand seit: 05.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.05.2025

Roch, Jessica

Zyklus im Glück - Das Kochbuch

Die perfekte Ernährung für deine Hormone - von Eisprung bis Periode

Happy Hormone - mit Zyklusfood! Deine Hormone sorgen regelmäßig dafür, dass du an Regelschmerzen, P ...

Im Bestand seit: 05.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2025

Rittenau, Niko; Copien, Sebastian

Vegane Ernährung für Einsteiger

Das wichtigste Basiswissen und schnelle Rezepte

Vegan für Einsteiger von den Bestseller-Autoren! Immer mehr Menschen möchten vegan leben. Doch wie g ...

Im Bestand seit: 05.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2025

Froböse, Ingo

9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten | Das Mitmachprogramm im handlichen Format für jeden Alltag

5.0

Endlich erscheint das einfache Mitmachprogramm von Bestsellerautor Ingo Froböse. Dieses Workbook ent ...

Im Bestand seit: 29.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.04.2025

Bracht, Dr. med. Petra; Lafer, Johann; Liebscher-Bracht, Roland

Essen gegen Schmerzen

90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit

Genussvolle Hilfe zur Selbsthilfe 2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei ...

Im Bestand seit: 13.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.03.2025