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Onleihe Essen. Alle Titel zu minddrops Verlag Verlag

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Titel 1-3 von 3

minddrops, null

Atementspannung * Einfache & sofort wirksame Atemübungen zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren, Aufwachen, Dösen & Einschlafen

Stärkt präventiv die Atemwege, reduziert Stress & unterstützt so das Immunsystem

Die Atmung spielt eine zentrale Rolle für unser geistiges und körperliches Wohlbefinden. Sie begleit ...

Im Bestand seit: 05.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.03.2025

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minddrops, null

Wege in den Schlaf * Entspannungsmethoden für einen besseren Schlaf * Zuhören / Mitmachen / Einschlafen

Autogenes Training / Progressive Muskelentspannung / Fantasiereisen / Achtsamkeit / Atemtechniken

In dieser hochwertigen Premium-Hörbuchproduktion erwarten Sie eine umfangreiche Sammlung an Entspann ...

Im Bestand seit: 05.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.03.2025

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minddrops, null; Lahrmann, Dr. phil. Hartwig

Stilles Qi Gong * Die Lebensenergie zum Fließen bringen. Anleitungen für innere Ruhe, Regeneration und Vitalität

Die Übungen dieser Produktion vermitteln unterschiedliche Übungsprinzipien des stillen Qi Gong. Währ ...

Im Bestand seit: 02.06.2021

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