die Onleihe Freiburg. Gesundheit Angebot

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Titel 61-80 von 92


Strunz, Ulrich

77 Tipps für ein gesundes Gehirn

Schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen - So bleibt Ihr Hirn forever young – Mit Praxis-Tipps und Selbst-Checks

3.8

Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz ...

Im Bestand seit: 02.02.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2025

Enders, Giulia

Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ

3.8

Giulia Enders ist Ärztin für Gastroenterologie und entführt uns in die Welt des Darms: Humorvoll, in ...

Im Bestand seit: 02.02.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2025

Helms, Eva

Es ist nicht alles Demenz

Das Mutmach-Buch nach der Diagnose

Für Menschen, die voll im Leben stehen, ist die Diagnose Demenz ein Schock. Doch niemand verliert vo ...

Im Bestand seit: 03.11.2020

Verfügbar

Wittstamm, Willem

Yoga für Späteinsteiger

4.0

Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und ...

Im Bestand seit: 28.04.2020

Verfügbar

Waesse, Harry; Kyrein, Martin

Yoga für Einsteiger

3.5

Sie interessieren sich für Yoga und möchten es gerne einmal ausprobieren? Die erfahrenen Yoga-Lehrer ...

Im Bestand seit: 28.04.2020

Verfügbar

Vormann, Jürgen; Stenger, Malika

Low Carb High Fat vegetarisch

4.3

LCHF funktioniert auch ohne Fleisch! Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren ...

Im Bestand seit: 09.03.2020

Verfügbar

Leitzmann, Claus; Keller, Markus

Vegetarische und vegane Ernährung

Das Standardwerk zur vegetarischen Ernährung jetzt erweitert durch vegane Ernährungsformen und in ne ...

Im Bestand seit: 09.03.2020

Verfügbar

Zeller, Uli

Kleine Helfer für die Altenpflege: Ich geh nach Hause!

111 Tipps zum Umgang mit Menschen mit Demenz

Handlicher Ratgeber mit vielen Praxistipps zum richtigen Umgang mit Menschen mit Demenz für Pflege-  ...

Im Bestand seit: 18.02.2020

Verfügbar

Heßmann, Isabell

Sporternährung für jeden Tag

Dein Weg zur Topform

Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, Ausdauer steigern. Die Ernährung spielt auf dem Weg zur spo ...

Im Bestand seit: 13.12.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.04.2025

Claus, Sabine

Auf dem Weg

20 Spaziergänge für das seelische Wohlbefinden

5.0

Spazieren als Lebenskunst Ein einfacher Spaziergang kommt uns so selbstverständlich vor, dass oft ve ...

Im Bestand seit: 13.12.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

Brüssow, Hildegard

Demenz

Erfahrungen einer Betreuerin

Sachbücher und Ratgeber sind, nach meiner Erfahrung, oft sehr schwer, sehr Wissenschaftlich beschrie ...

Im Bestand seit: 13.12.2019

Verfügbar

Snowdon, Bettina

Rezeptklassiker Low Carb

Kohlenhydrate reduzieren - gesund genießen

3.0

Wenig Kohlenhydrate – viel Genuss Wer auf eine gesunde Ernährung Wert legt oder ein paar Kilos losw ...

Im Bestand seit: 13.12.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.04.2025

Rückert, Uwe

Rückerts kleine Gelenkschule

Die besten Expertentipps für gesunde Gelenke

3.3

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich besser und schmerzfreier durch den Alltag bewegen - denn n ...

Im Bestand seit: 25.10.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2025

Brockmann-Ahrens, Birgit

Bewegung bis ins hohe Alter

Spiel und Spaß mit Handgeräten - Handbuch für Sitzgymnastik

5.0

Ziel im Seniorensport muss sein, Ressourcen zu entdecken, zu erhalten, zu verbessern und zu fördern. ...

Im Bestand seit: 25.10.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.03.2025

Conrad Frey, Beatrice

Ist essen gesund?

Dichtung und Wahrheit - leicht verdaulich

3.0

Das Thema Essen scheidet die Geister: Machen Kohlenhydrate dick und Smoothies schön? Hält Kokosöl di ...

Im Bestand seit: 25.10.2019

Verfügbar

Michalsen, Prof. Dr. Andreas

Mit Ernährung heilen

Besser essen – einfach fasten – länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis

4.3

Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Char ...

Im Bestand seit: 25.10.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

Wacker, Sabine; Näser, Brita

Basenfasten für die Gelenke

Hilfe bei Arthrose, Rheuma, Gicht & Co

4.0

Basenreich essen für starke, schmerzfreie Gelenke Nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen k ...

Im Bestand seit: 25.10.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.03.2025

Heepen, Günther H.

Hormone natürlich regulieren

5.0

 PMS, Wechseljahrsbeschwerden, sexuelle Unlust und Kinderlosigkeit - vielfältig sind die Symptome be ...

Im Bestand seit: 25.10.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.03.2025

Söller, Dr. Felix; Warstat, Ellen

Rücken ohne Schmerz

Die besten Tipps zur schnellen Selbsthilfe, 5x5 Übungen, die wirklich helfen

Fast immer sind Schmerzen die Folge unseres Lebensstils: zu viel Stress, zu wenig Bewegung, eine ung ...

Im Bestand seit: 25.10.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.04.2025

Snowdon, Bettina

Rezeptklassiker Low Fat

Fettarm kochen - Gesund Genießen

Hackbraten, Käsespätzle, Lasagne, Moussaka oder Döner: All diese Gerichte gelten leider nicht gerade ...

Im Bestand seit: 25.10.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2025