Das kleine Buch gegen Burnout
Die besten Strategien gegen Stress und Erschöpfung
作者: Fengler, Jörg
出版年: 2013
语言: Deutsch
篇幅: 128 页
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3.7
- 内容:
- Immer mehr Beschäftigte werden wegen chronischer Erschöpfung krankgeschrieben. Die Gründe für das Ausbrennen sind vielfältig: Termindruck, unzureichende Teamarbeit, mangelnde Anerkennung seitens der Vorgesetzten, aber auch schlechtes Zeitmanagement oder Perfektionismus des Einzelnen. Was kann man tun, um dem Burnout vorzubeugen? Jörg Fengler, renommierter Experte zum Thema, hat 25 einfache Maßnahmen zusammengestellt, mit deren Hilfe man Burnout wirkungsvoll verhindern kann, ohne großen Aufwand und mit Aussicht auf raschen Erfolg. Ein kleines Buch, das große Entlastung bringt.
- Dr. Jörg Fengler, Jg. 1944, ist Professor der Psychologie an der Universität Köln. Er arbeitet auch als Psychotherapeut, Gruppendynamik-Trainer, Supervisor, Lehr-Supervisor, Coach, Moderator und Seminarleiter.
媒体资料信息
资料: Das kleine Buch gegen Burnout
作者: Fengler, Jörg
出版社: Patmos
ISBN: 9783843603331
数据大小: 369 KB
格式: ePub
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