Resilienz – Seelenschokolade: Der Weg zu mentaler Stärke, Selbstbewusstsein und körperlichem Wohlbefinden
So meisterst du gelassen Ängste, Stress und Krisen | Mit praktischen Übungen und Anleitungen
Autor*in: Colella, Julia C.
Jahr: 2024
Sprache: Deutsch
Umfang: 208 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 13.01.2025
- Inhalt:
- Feinfühlig, sensibel und stark: In ihrem praktischen Ratgeber spricht die beliebte Bloggerin über ihren eigenen Weg zum resilienten, erfolgreichen Leben und lädt ihre Leser*innen dazu ein, sich selbst auf diese Reise zu begeben. Mit zahlreichen Übungen und Beispielen aus ihrer eigenen Praxis als Mental-Coach eröffnet Julia C. Colella den Weg zu einem transformierten Leben mit Stärke, Selbstbewusstsein und Lebensfreude.Von der Macherin des beliebten Podcasts "Seelenschokolade": der Ratgeber für mentale Stärke, Selbstbewusstsein und körperliches WohlbefindenSo kann Resilienz gelingen: mit zahlreichen praktischen Anleitungen und Übungen das eigene Leben positiv transformieren – inklusive Breathwork und JournalingMit 8 übersichtlichen Kapiteln von der Intuition, über das Körperbewusstsein und den Geist bis hin zur gestärkten Persönlichkeit – mit "Woman Code": entdecken Sie die Kraft des weiblichen Zyklus
Julia Colella gründete 2013 ihr erstes Unternehmen Seelenschokolade mit einer Hypnosetherapie-Praxis, um Menschen zu unterstützen, Probleme an der Wurzel zu lösen.Als Wirtschaftspsychologin und ganzheitliche Business-Mentorin ist sie bekannt dafür, Menschen bei der Umsetzung ihrer Ziele zu unterstützen und sie zu befähigen, führende Expert*innen in ihrer Branche zu werden.Julias Mission ist es, Menschen ganzheitlich zu unterstützen, damit sie ein erfolgreiches Leben in Gesundheit, Freiheit und Fülle führen können. Sie schätzt die Arbeitin Gruppen, in denen sie sich gegenseitig unterstützen und gemeinsam wachsen können.In ihrem Podcast „Seelenschokolade“ inspiriert sie tausende Menschen dazu, ihr Traumleben zu verwirklichen, ihr Selbstwertgefühl zu stärken und Sensibilität als Superkraft anzuerkennen.Inzwischen leitet Julia drei Unternehmen als Digitale Nomadin, lebt 6 Monate im Jahr auf Bali und hat Tausenden geholfen, ihr Traumleben zu verwirklichen.
Titelinformationen
Titel: Resilienz – Seelenschokolade: Der Weg zu mentaler Stärke, Selbstbewusstsein und körperlichem Wohlbefinden
Autor*in: Colella, Julia C.
Verlag: Edition Michael Fischer
ISBN: 9783745926354
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Angewandte Psychologie
Dateigröße: 1 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage