Power Up!
5 Minuten am Tag für mehr Energie, Leichtigkeit und Flow
Person: Davies, Alison
Year: 2024
Language: German
Scope: 96 p.
Expected to be available from: Oct 3, 2025
- Contents:
- Voller Lebenskraft und Leichtigkeit auch durch den hektischsten Alltag: Alison Davies präsentiert die besten Übungen, um Erschöpfung und Müdigkeitsattacken entgegenzuwirken und das Energieniveau spürbar anzuheben. Ob energetisierende Atemtechniken, kraftspendende Mantras und Affirmationen, wohltuende Meditationen oder die heilsame Kraft von Kräutern und Kristallen: Die hochwirksamen 5-Minuten-Übungen lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren und schenken rund um die Uhr frische Energieschübe – für alle, die mit klarem Kopf und voller Elan durch den Tag gehen wollen!
Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich Hör- und andere Bücher.
Alison Davies ist ganzheitlicher Life-Coach, erfolgreiche Autorin und Dozentin für Kreatives Schreiben an unterschiedlichen Universitäten in England. Sie lebt mit ihren drei Katzen in Nottingham.
Title Information
Title: Power Up!
Person: Davies, Alison
contributor: Weingart, Karin Wilhelm Heyne Verlag
Publisher : Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
ISBN: 9783641314958
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, General
File size: 2 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days