Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte
ein Selbsthilfeprogramm
Person: Kästele, Gina
Year: 2012
Language: German
Available
2.5
- Contents:
- Immer mehr Menschen bangen um ihren Arbeitsplatz, sorgen sich um ihre Ersparnisse oder befürchten auch privat negative Entwicklungen. Gina Kästele beschreibt die vielen Ursachen und Gesichter von Angst und stellt in ihrem praktischen Selbsthilfeprogramm konkrete Übungen vor, das eigene Verhalten wirksam zu verändern und Angst in positive Lebenskräfte zu verwandeln. Aus Angst wird KraftÄngste überwinden und in positive Kräfte verwandelnViele individuelle, typbezogene Übungen
Dr. Gina Kästele, geb. 1953, ist Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin und Sozialpädagogin. Die Autorin erfolgreicher Sachbücher bietet in München vielfältige Ausbildungen, Abend- und Wochenendkurse an.
Title Information
Title: Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte
Person: Kästele, Gina
Publisher : Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
ISBN: 9783641075156
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, General
File size: 1 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
Nutzerbewertung
- Number of ratings:
- 8
- Average rating: