Knie aktiv
100 Übungen bei Arthrose und nach Gelenkersatz, Verletzungen, Operationen
Person: Merk, Joachim; Horstmann, Thomas
serial: MedizinWissen
Year: 2013
Language: German
Scope: 176 p.
Expected to be available from: Apr 3, 2025
4.5
- Contents:
- Wenn das Treppenlaufen zur Qual wird und die Turnschuhe seit Monaten unbenutzt in der Ecke stehen, ist oft das Knie schuld. Viele Beschwerden können Sie jedoch durch ein geeignetes Training bessern oder gar beseitigen! Auch nach einer Knie-OP ist der Aufbau der Beinmuskulatur ein Muss, um das Gelenk wieder voll belasten zu können. 'Knie aktiv' bietet Ihnen 100 Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit mit detaillierten Fotos und verständlichen Anleitungen. Das 'Knie aktiv-Programm' hilft bei der Zusammenstellung Ihrer Übungen für jeden Tag. Werden Sie aktiv, starten Sie Ihr persönliches Training für Ihr Knie!
Joachim Merk ist Diplom-Sportpädagoge, Physio- und Manualtherapeut. Er arbeitet an der Abteilung und Schule für Physiotherapie der Berufsgenossenschaftlichen Unfallklinik Tübingen. Prof. Dr. Thomas Horstmann ist Chefarzt der Orthopädie in der Medical Park Klinik Bad Wiessee St. Hubertus.
Title Information
Title: Knie aktiv
serial: MedizinWissen
Person: Merk, Joachim; Horstmann, Thomas
Publisher : S. Hirzel Verlag
ISBN: 9783777623313
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, Cures
File size: 7 MB
Format: PDF
Loan period: 21 days
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