Bücherhallen Hamburg. Entspannung Wellness Angebot

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Titel 21-26 von 26


Höfler, Heike

Atementspannung

Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen

3.8

Abschalten, durchatmen, entspannen! Aufatmen. Nicht so schnell außer Atem kommen. Durchatmen, tief L ...

Im Bestand seit: 02.10.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.12.2024

Borowski, Judith; Braun, Florian

Was das Leben schöner macht

Das Glückslexikon für Fortgeschrittene

3.3

Oft sind es einfache Dinge im Leben, die alles viel angenehmer, viel schöner machen: Ein Kaffee mit  ...

Im Bestand seit: 10.06.2010

Verfügbar

Naruhn, Anne

Schlanker werden mit Akupressur

3.8

Die Selbst-Akupressur ist eine ebenso schonende wie einfache Methode, die schon im alten China zur G ...

Im Bestand seit: 04.06.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.12.2024

Höfler, Heike

Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

4.3

Aus Gewohnheit verspannt? Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, sind die  ...

Im Bestand seit: 04.06.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.12.2024

Schumacher, Conny

Fit im Büro

für schnelle Konzentration, neue Energie, sofortige Entspannung

4.1

Übungen, die keiner sieht: das Fitnessprogramm fürs Büro. Eine kleine Ohrmassage befreit von Müdigke ...

Im Bestand seit: 10.12.2009

Verfügbar

Painadath, Sebastian

Befreiung zu wahrem Leben

50 meditative Schritte der Selbsterkenntnis

3.3

Sebastian Painadath - der bedeutende Vermittler östlicher und westlicher Spiritualität - legt in die ...

Im Bestand seit: 19.03.2009

Verfügbar